L'acupuncture est une médecine ancestrale qui soulage et traite nombre de maladies : mal de tête, stress, insomnie, allergie, hypertension. Dans la première partie de ce livre, l'auteur présente les bases de l'acupuncture : son histoire, ses bases philosophiques et théoriques (le Yin-Yang, les Cinq Éléments), sa conception de la maladie, le déroulement de la consultation. Et, parce que l'acupuncture est aussi un « art de vivre », la seconde partie explique comment vivre en harmonie avec les saisons selon les principes suggérés par la médecine chinoise en matière de traitement des affections, d'alimentation, d'acupression ou d'exercice physique afin de préserver son capital santé. Richement illustré et documenté, cet ouvrage nous permet de connaître et comprendre cette médecine originale, dont les accents résolument modernes trouvent un écho dans notre quête d'un mode de vie en harmonie avec la Nature.