L'acupression consiste à exercer une certaine pression en différents points du corps, avec le pouce ou la pulpe des doigts, afin de stimuler, dans les zones dévitalisées, ce que les Chinois appellent le Qi, c'est-à-dire l'énergie vitale. C'est une technique non invasive qui suit les principes généraux de l'acupuncture.

Vous trouverez dans ce coffret 50 fiches pratiques, destinées à vous montrer comment utiliser les techniques d'acupression pour vous-même ou pour autrui, et soulager ainsi naturellement les principales affections courantes. Sur chaque carte, vous trouverez la localisation du point d'acupression, la technique de pression à employer, ainsi qu'une photo pleine page en couleur, rendant l'exécution facile et adaptée.