Pour bien comprendre les mécanismes délicats qui structurent notre dos et débusquer tous les facteurs mécaniques, physiques et psychologiques qui créent les douleurs dorsales. Il est primordial de comprendre avant d'entreprendre de guérir et choisir parmi les multiples outils thérapeutiques qui nous sont proposés : chiropractie, étiopathie, ostéopathie, yoga, shiatsu, acupuncture... pour trouver celui ou ceux qui seront les mieux adaptés à notre cas et à notre personnalité .