Cent grands spécialistes de la psychologie positive du monde entier font part de leurs connaissances sur le bonheur. Sans spéculations philosophiques ou spirituelles, ce livre ouvre de nouvelles perspectives basées sur des recherches scientifiques menées partout dans le monde. Il ne s'agit pas ici de « croire », mais de « savoir ». Les thèmes abordés sont notamment le temps, l'argent, la santé, le succès, le bien-être, l'avenir, la compassion, la jeunesse, la génétique, le hasard, le libre arbitre, l'humour, la souffrance, le chagrin, le choix, la famille, les relations et les amis. Ne portant pas seulement sur le bonheur individuel, mais aussi sur le bien-être des groupes, des organisations et des pays, ce livre dégage une vision globale du bonheur.