Dans le prolongement de leur dernier ouvrage Himalaya bouddhiste, Danielle & Olivier Föllmi souhaitent approfondir le message des Tibétains avec ce nouveau livre. Sur des sujets qui préoccupent nos contemporains, les plus grands maîtres et penseurs du bouddhisme tibétain (Bouddha Shakyamouni, Pema Chödröôn, Sa Sainteté le XIVe dalaï-lama, Arnaud Desjardins, Dilgo Khyentsé Rinpotché, Dudjom Rinpotché, joseph Goldstein, Lama Anagarika Govinda, Kalou Rinpotché, Jack Kornfield, Milarepa, Matthieu Ricard, Sharon Salzberg, Shabkar, Shantideva, Sogyal Rinpotché, Chôgyam Trungpa) nous transmettent leur vision de l'existence, une vision qui incite à sans cesse se dépasser et à faire grandir l'humanité. Cinquante-deux thèmes ponctuent l'année et offrent des conseils destinés à accompagner chacun tout au long de sa vie, quelles que soient ses croyances et sa tradition religieuse. Un livre de sagesse à méditer, jour après jour, tout au long de l'année. Au quotidien, chaque réflexion se mire dans une photographie inédite d'Olivier Föllmi qui nous livre ici une parcelle de son jardin secret.