Au travers d'anecdotes vécues et de récits légendaires, on se familiarise très vite avec les terribles samouraïs japonais, les maîtres chinois du Kung-Fu, les pratiquants du Penchak Silat, les experts du Gi-Gong, de la cérémonie rituelle du thé, du tir à l'arc ou du cri qui tue ! Marc-Louis Questin, loin de n'écrire que pour un petit cercle d'initiés, s'adresse à tous ceux qui font de la maîtrise de soi un objectif de vie.