Comment parvenir en douceur à l'harmonie intérieure? Les trente-huit essences de fleurs du Docteur Edward Bach apaisent l'esprit et sont d'une aide précieuse dans les moments difficiles (fatigue, doute, angoisse, problèmes familiaux et de couple, abattement lié à la maladie), mais tendent également à favoriser l'épanouissement personnel quand tout va bien. Un auto-interrogatoire préalable vous permettra de vous préparer à entre-prendre un voyage introspectif édifiant dans votre « moi », puis vous apprendrez à identifier les essences de fleurs spécifiques capables d'apporter une solution à votre problème. Le mode d'administration et les doses recommandés sont indiquées avec précision pour un traitement à la fois simple et sûr avec les fleurs de Bach.