Toutes les composantes de l'activité humaine : physique, mentale et spirituelle, font appel à la puissance de notre énergie. Quand le niveau de concentration est adéquat, elle donne lieu à un dynamisme et une créativité extraordinaires.
Tous les êtres humains sont capables de manifester des niveaux bien supérieurs d'énergie qu'on pourrait l'imaginer de prime abord. Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit.
Les techniques de développement personnel présentées dans ce livre ont été traditionnellement pratiquées au sein des arts martiaux. Mais les hauts niveaux d'énergie qu'ils génèrent aident à transformer la vie quotidienne. Elles permettent d'augmenter la forme et d'accroître les capacités cérébrales. Elles font des merveilles chez les professions à risque. Elles apportent la résilience face à un environnement de stress et développent une capacité artistique sidérante dans les arts du spectacle.
Au fur et à mesure de votre lecture, vous découvrirez des instructions précieuses et clairement illustrées. Elles guideront vos premiers pas jusqu'à des niveaux avancés dont on n'avait pas fait état jusqu'ici en Occident. On vous apprendra comment utiliser le système des Cinq Énergies aux plus hauts niveaux du Da Cheng Quan. On vous apprendra également la façon de pratiquer les mouvements contrôlés qui peuvent être coordonnés aux postures essentielles afin d'élever le niveau de l'énergie corporelle à des hauteurs insoupçonnées. Cependant, comme dans tous les arts, vous aurez à maîtriser d'abord les fondamentaux avant de passer à des étapes plus avancées.
Quel que soit votre niveau d'accomplissement, le travail de l'énergie que vous effectuerez grâce à ce livre vous permettra d'augmenter votre force interne. Avec une pratique sérieuse, vous serez en mesure d'utiliser et d'orienter cette puissance vers tous les aspects de la vie quotidienne.