In dit deel van de Kort & goed reeks behandelt Ayurvedisch geneesheer Robert Swami Persaud de geschiedenis en werking van dit oude Indiase systeem voor leven en gezondheid.  Hij legt uit: wat Ayurveda is ; waar Ayurveda vandaan komt ; hoe Ayurveda is ontwikkeld ; hoe je Ayurveda zelf kunt toepassen.  Deze inleiding in de wereld van de Ayurveda bevat bovendien: een verklarende woordenlijst ; een lijst van goede boeken over Ayurveda ; een lijst van nuttige (web)adressen