Hoewel in de reguliere en alternatieve therapie-opleidingen meestal wel enige aandacht wordt geschonken aan energie-uitwisseling, blijkt in de praktijk dat veel therapeuten uitgeput raken door energieverlies en/of -vervuiling. De auteur, zelf lichaamsgericht en energetisch therapeut, heeft in dit boek alle aspecten hiervan verzameld en een tweedeling gemaakt. In deel I gaat hij in op de mens als energetisch wezen, leeglopen of leeggeven, energetisch vervuilen en meetrillen, en wegen om te transformeren. Deel II handelt over andere invloeden op ons energiesysteem: voeding en straling, maar het bevat tevens een scala aan praktische adviezen. De vele oefeningen bieden de lezer de mogelijkheid energieverlies te herkennen en zich te reinigen, te versterken en te helen. Zijn informatie is breed, helder, duidelijk en praktijkgericht, waardoor dit boek bij uitstek geschikt is als werkboek voor lichaamsgerichte en energetische opleidingen. Maar ook de lezer die veel in contact komt met andere mensen en daarvoor gevoelig is, kan baat hebben bij zijn praktische adviezen. Bevat bijlagen, adressen en literatuuropgave.