Reflexzone-massage is een prettige en makkelijk te leren methode om pijn te verlichten, ziekten te beteugelen, spanningen te verminderen en gezondheid te herstellen en te bewaren. Op onze handen zowel als op onze voeten zijn alle organen gelokaliseerd; de auteurs geven duidelijk aan waar de specifieke drukpunten zich bevinden, hoe deze behandeld moeten worden en beschrijven de verschillende massagetechieken. Aan elke ziekte is een afzonderlijk hoofdstukje gewijd: astma, rugklachten, bloeddruk, moeheid en depressie, hoofdpijn, infecties, zenuwachtigheid en veel andere klachten uit de dagelijkse praktijk. Zij zijn door de alfabetische volgorde makkelijk te vinden en met behulp van deze methode dikwijls snel op te lossen.