Stap-voor-stap massages voor meer energie. Kwaaltjes en ziekten voorkomen en genezen. Een reflexzonemassage aan de handen en de voeten helpt uw lichaam om opgehoopte spanningen los te laten; hierdoor komt uw lichaam tot rust en vindt u nieuwe levensenergie. Daarnaast helpen gerichte hand- en voetmassages uw lichaam om gezondheidsproblemen op eigen kracht te voorkomen en te genezen. In dit boek leest u hoe u zich voorbereidt op een reflexzonemassage, krijgt u informatie over de juiste technieken en waar de verschillende reflexzones zich precies bevinden. Ook bevat het boek een overzicht van de meest voorkomende kwaaltjes en ziekten en leert u hoe u die met behulp van een massage van de juiste reflexzones geneest. Als extraatje vindt u in dit boek een ontspanningsprogramma om helemaal tot rust te komen.