Manuel de l'autohypnose - Surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicament

34 séances audio d'autohypnose

Auto-hypnose humaniste - Pour Débutants

Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit!

Adulte à haut potentiel , déployez vos talents

50 minutes de séance d'autohypnose, 53 exercices pratiques

40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions

Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles, des bleus à l’âme et au corps. Tout ce que nous taisons est transformé par notre corps sous forme de symptômes tels que stress, anxiété, surmenage. En donnant la parole aux émotions,...

Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose - Vers une plus grande liberté intérieure 2e édition

Le changement en nous est permanent ; il nous offre de merveilleuses possibilités. La seule chose qui peut nous empêcher de changer, c'est de penser que nous ne pouvons pas le faire.

Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie (CD)

Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose - Kilos-stress, grignotage, effet yo-yo

Maigrir, dormir, arrêter de stresser, lutter contre la douleur… le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous !

L'Autohypnose, c'est malin

L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l’autohypnose au quotidien? Anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

Douleur, tu perds ton temps - Apaiser les souffrances de longue durée par l'auto-hypnose

La souffrance de longue durée, celle qu'on nomme chronique, altère le temps de vivre, ronge l'individu qui en souffre. Il s'épuise et épuise son entourage.

Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée.

Prendre soin de soi par l'autohypnose

La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées.

Retrouver la confiance en soi et en la vie (CD)

Accompagnement des personnes en perte de confiance, découragées, démotivées, se dévalorisant, se critiquant, déstabilisées par le jugement d'autrui ou fragilisées par les épreuves de l'existence.

Métaphores universelles pour ta croissance personnelle (CD)

Pour une meilleure relation avec ton corps à travers l'exercice et la nourriture (CD)

Hypnose musicale - Piano Solo (CD)

All indications of hypnosis, among others : anxiety, quit tobacco, anaesthesia, sleeping disorders (to be listened before falling asleep), auto-hypnosis and relaxation. Composed and performed by a Therapist for Therapists : Stéphane OTTIN PECCHIO. Music without speech, for session, auto hypnosis or relaxation.

Traverser une période difficile (CD)

Accompagnement des personnes traversant une période difficile, douloureuse, déprimante ou angoissante. Cette session vous aidera à dépasser votre souffrance et à redonner du sens au présent. Elle vous dévoilera les secrets de la forêt sacrée où vous rencontrerez Merlin l'Enchanteur et la fée Viviane. Séance conçue et contée par Evelyne Josse

Auto-hypnose et transgénérationnel - Soignez votre passé avec l'Hypnose Humaniste

Le livre rassemble les théories phares des grands noms du Transgénérationnel et propose des techniques inédites pour procéder aux soins nécessaires, en auto-hypnose Humaniste, selon les principes de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA, voir "Psychothérapie").

Libérez-vous du tabac avec l'hypnose

Votre thérapeute de poche. Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'Hypnose thérapeutique.

Se libérer du connu (CD)

Ce CD vous permettra d'ouvrir la porte de cet espace inconscient, témoin de la permanence du nouveau, dans votre vie, et de porter un regard curieux sur le monde qui vous entoure. Il vous ouvrira les portes de vos espaces de création, d?imaginaire, et vous aborderez tout le champ des possibles pour créer votre futur. (Durée : 40 minutes)

Intégration de nos expériences (CD)

Il nous arrive parfois de garder à la conscience certaines expériences issues de notre histoire, génératrices de souffrance ou d’inconfort. Cela est dû à la difficultés que nous avons à intégrer ces expériences et ceci pour de multiples raisons telles que la non acceptation, les reproches, les regrets, les remords, la culpabilité…

L'autohypnose - L'art de s'influencer bénéfiquement

Ce livre est le fruit d'une longue pratique, Après un exposé très précis de l'hypnose, de ses principes et de ses modes d'emploi, il rassemble, dans un langage clair et simple, de nombreux exercices d'autohypnose qui vous permettront d'utiliser vos capacités et votre créativité afin de vivre pleinement la vie que vous désirez et de réussir tout ce que...

Zéro mental - Méditation "mental off" centrage, présence 3e édition

Le Zéro Mental est une synthèse de techniques et de connaissances que l’auteur a pu étudier et expérimenter depuis une vingtaine d’années à travers les approches les plus poussées des processus de méditation et d’autohypnose. Elles visent toutes à vous libérer du champ limité du mental pour vous rappeler avec simplicité à un plan supérieur de perception...