Hypnose-toi toi-même - Tabac, perte de poids, migraine, stress, sommeil...

«L’autohypnose est la solution. Il ne s’agit plus de subir l’influence de quelqu’un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l’expérience de la liberté.»

Adulte à haut potentiel , déployez vos talents

50 minutes de séance d'autohypnose, 53 exercices pratiques

Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose - Vers une plus grande liberté intérieure 2e édition

Le changement en nous est permanent ; il nous offre de merveilleuses possibilités. La seule chose qui peut nous empêcher de changer, c'est de penser que nous ne pouvons pas le faire.

Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie (CD)

Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose - Kilos-stress, grignotage, effet yo-yo

Maigrir, dormir, arrêter de stresser, lutter contre la douleur… le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous !

50 exercices d'autohypnose

50 tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'autohypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou le tabac.

Soufflez vos maux! - La méthode qui associe Autohypnose, Respiration et Cohérence cardiaque

Un guide pratique pour vous maintenir en bonne santé et surmonter vos difficultés grâce à l'action combinée de l'autohypnose et de la cohérence cardiaque.

Douleur, tu perds ton temps - Apaiser les souffrances de longue durée par l'auto-hypnose

La souffrance de longue durée, celle qu'on nomme chronique, altère le temps de vivre, ronge l'individu qui en souffre. Il s'épuise et épuise son entourage.

Se soigner avec l'hypnose et l'autohypnose - Insomnie, anxiété, acouphène, etc

La meilleure méthode pour traiter les insomnies, l'anxiété, les acouphènes, les maux de ventre, la fibromyalgie... INCLUS : des séances audio à télécharger

Prendre soin de soi par l'autohypnose

La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées.

Construis ta réalité et aide-nous à construire un monde meilleur (CD)

Métaphores universelles pour ta croissance personnelle (CD)

GPS ou le Guide Pédagogique Synthétisé de l'hypnose clinique ericksonienne (+ livret explicatif)

Le GPS est un Guide Pédagogique Synthétisé de l’hypnose clinique ericksonienne conçu et réalisé par Sylvie Courtis

L'héritage - Musique qui libère des images (CD)

1. Harmonie 2. éveil 3. bacabs (5 fleurs) 4. esencia 5. courage 6. évolution 7. ranscendance 8. profondeur 9. abondance 10. les extrêmes 11. icunar (5 fleurs) 12. le temps 13. conscience 14. flui ...

Vaincre la boulimie et les problèmes de poids (CD)

Accompagnement des personnes souffrant de boulimie et/ou de problèmes de poids et manquant de confiance en elles. Cette session vous aidera à dépasser vos troubles alimentaires pour retrouver le plaisir d'une vie plus légère. Elle vous emmènera dans la Nature et vous dévoilera les secrets de la métamorphose de la chenille en papillon. Séance conçue et...

Confiance et estime de soi avec l'hypnose - votre thérapeute de poche

Apprenez comment l'Hypnose thérapeutique peut vous aider à retrouver la confiance ou l'estime de vous.

Votre poids de forme avec l'hypnose

Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué, sur le modèle de l'histoire dont vous êtes le héros. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !

Se libérer du connu (CD)

Ce CD vous permettra d'ouvrir la porte de cet espace inconscient, témoin de la permanence du nouveau, dans votre vie, et de porter un regard curieux sur le monde qui vous entoure. Il vous ouvrira les portes de vos espaces de création, d?imaginaire, et vous aborderez tout le champ des possibles pour créer votre futur. (Durée : 40 minutes)

Maitriser votre poids avec l'hypnose

Cet ouvrage est l'aboutissement d'une longue expérience clinique. Seize ans de pratique de la thérapie par l'hypnose en cabinet m'ont permis d'affiner mes suggestions pour les adapter aux besoins de mes patients et vérifier leur efficacité. Afin de mettre mon expertise à la disposition de tous, j'ai enregistré une séance d'hypnose, dans la plus grande...

Concerto pour quatre hémisphères

Teresa Robles ne nous présente pas une nouvelle école de psychothérapie, mais une méthode que les thérapeutes, quelle que soit leur orientation (psychanalyste, comportementaliste etc.) peuvent adapter à leur manière de travailler. L'hypnose que nous enseigne l'auteur constitue un raffinement enrichissant de la communication entre le thérapeute et le patient.

Faites comme si!

Vous ne vous doutez pas de ce dont vous êtes capable. Vous ne savez pas à quel point vous êtes formidable. Pour le savoir, faites comme si vous possédiez la qualité que vous souhaitez et vous constaterez qu'en faisant semblant, de fait, vous la possédez.

Enfin je maigris! Le déclic par l'auto-hypnose

Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que chacune trouve la méthode adaptée à son profil.