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Catalog
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Zéro sucre grâce à l'autohypnose
Les pouvoirs incroyables de notre cerveau pour se libérér de sa dépendance au sucre...
13,40 € 14,10 € -5%Reduced price! -
Pratiquer facilement l'autohypnose - Pour un quotidien apaisé et sans stress
Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage montre comment il est possible de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.
7,08 € 7,45 € -5%Reduced price! -
L'autohypnose pour continuer à cheminer dans la vie
La psychothérapie éricksonienne que je pratique maintenant est basée sur ce que j’appelle La Sagesse Universelle qui peut nous aider à progresser dans notre itinéraire de vie.
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L'hypnose et l'auto-hypnose pour soulager la douleur, ça marche !
Une approche naturelle pour traiter la douleur avec des résultats rapides et durables
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Manuel de l'autohypnose - Surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicament
34 séances audio d'autohypnose
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Auto-hypnose humaniste - Pour Débutants
Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit!
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Découvrir l'auto-hypnose
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Hypnose-toi toi-même - Tabac, perte de poids, migraine, stress, sommeil...
«L’autohypnose est la solution. Il ne s’agit plus de subir l’influence de quelqu’un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l’expérience de la liberté.»
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Adulte à haut potentiel , déployez vos talents
50 minutes de séance d'autohypnose, 53 exercices pratiques
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40 exercices d'autohypnose et de méditation pour mieux vivre avec ses émotions
Tout ce que nous n’arrivons pas à dire, tous ces éléments qui partent on ne sait où dans notre esprit, produisent des paralysies émotionnelles et des blessures corporelles, des bleus à l’âme et au corps. Tout ce que nous taisons est transformé par notre corps sous forme de symptômes tels que stress, anxiété, surmenage. En donnant la parole aux émotions,...
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S'initier à l'autohypnose - Transe-portez vous bien pour renouer le dialogue....
Nous vivons dans une culture très intellectualisée. Pour autant, certaines problématiques humaines peuvent être résolues par le biais d'une autre démarche.
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Autohypnose du sportif - Manuel pratique de la performance en toute autonomie
Apprenez les bases de l’autohypnose moderne, définissez vos objectifs et coordonnez le mental et le corps par l’hypnose sur les points-clés de votre pratique physique pour performer… Devenez votre propre coach !
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Apprivoiser le changement avec l'auto-hypnose - Vers une plus grande liberté intérieure 2e édition
Le changement en nous est permanent ; il nous offre de merveilleuses possibilités. La seule chose qui peut nous empêcher de changer, c'est de penser que nous ne pouvons pas le faire.
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Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie (CD)
Faire face aux crises de l'existence et aux changements de vie
19,63 € 20,66 € -5%Reduced price! -
La méthode Coué: La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur...
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Mes programmes sur mesure d'autohypnose - Confiance en soi, Dépression, Minceur...
Maigrir, dormir, arrêter de stresser, lutter contre la douleur… le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous !
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Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose - Kilos-stress, grignotage, effet yo-yo
Maigrir, dormir, arrêter de stresser, lutter contre la douleur… le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous !
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L'Autohypnose, c'est malin
L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l’autohypnose au quotidien? Anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
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30 jours pour pratiquer l'autohypnose - Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies,
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien !
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Soufflez vos maux! - La méthode qui associe Autohypnose, Respiration et Cohérence cardiaque
Un guide pratique pour vous maintenir en bonne santé et surmonter vos difficultés grâce à l'action combinée de l'autohypnose et de la cohérence cardiaque.
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Douleur, tu perds ton temps - Apaiser les souffrances de longue durée par l'auto-hypnose
La souffrance de longue durée, celle qu'on nomme chronique, altère le temps de vivre, ronge l'individu qui en souffre. Il s'épuise et épuise son entourage.
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Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée.
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Auto-hypnose, un manuel pour votre cerveau
Apprendre à contrôler son inconscient et son cerveau devrait être aussi naturel que de savoir parler. Trop de personnes restent dans les limites qu'on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d'autres possibilités.
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Se soigner avec l'hypnose et l'autohypnose - Insomnie, anxiété, acouphène, etc
La meilleure méthode pour traiter les insomnies, l'anxiété, les acouphènes, les maux de ventre, la fibromyalgie... INCLUS : des séances audio à télécharger
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Prendre soin de soi par l'autohypnose
La pratique de l’autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées.
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Retrouver la confiance en soi et en la vie (CD)
Accompagnement des personnes en perte de confiance, découragées, démotivées, se dévalorisant, se critiquant, déstabilisées par le jugement d'autrui ou fragilisées par les épreuves de l'existence.
19,63 € 20,66 € -5%Reduced price! -
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Construis ta réalité et aide-nous à construire un monde meilleur (CD)
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Pour une meilleure relation avec ton corps à travers l'exercice et la nourriture (CD)
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Gérer les situations stressantes (CD)
Séance conçue et contée par Evelyne JosseImportant : cet enregistrement ne se substitue pas à un traitement médical ou à une psychothérapie.Avertissement : Ce type de session peut provoquer un endormissement, évitez de l'écouter au volant.
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GPS ou le Guide Pédagogique Synthétisé de l'hypnose clinique ericksonienne (+ livret explicatif)
Le GPS est un Guide Pédagogique Synthétisé de l’hypnose clinique ericksonienne conçu et réalisé par Sylvie Courtis
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Hypnose musicale - Piano Solo (CD)
All indications of hypnosis, among others : anxiety, quit tobacco, anaesthesia, sleeping disorders (to be listened before falling asleep), auto-hypnosis and relaxation. Composed and performed by a Therapist for Therapists : Stéphane OTTIN PECCHIO. Music without speech, for session, auto hypnosis or relaxation.
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Traverser une période difficile (CD)
Accompagnement des personnes traversant une période difficile, douloureuse, déprimante ou angoissante. Cette session vous aidera à dépasser votre souffrance et à redonner du sens au présent. Elle vous dévoilera les secrets de la forêt sacrée où vous rencontrerez Merlin l'Enchanteur et la fée Viviane. Séance conçue et contée par Evelyne Josse
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Vaincre la boulimie et les problèmes de poids (CD)
Accompagnement des personnes souffrant de boulimie et/ou de problèmes de poids et manquant de confiance en elles. Cette session vous aidera à dépasser vos troubles alimentaires pour retrouver le plaisir d'une vie plus légère. Elle vous emmènera dans la Nature et vous dévoilera les secrets de la métamorphose de la chenille en papillon. Séance conçue et...
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Dépasser ses peurs (CD)
Accompagnement des personnes aux prises avec la peur, les angoisses et les phobies ainsi qu'à celles uqi manquent de confiance en elles et pensent ne pas être à la hauteur. Cette session vous aidera à dépasser vos peurs et vos doutes et à retrouver votre motivation à avancer dans la vie. Elle vous emmènera dans des temps reculés qui se perdent dans la...
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S'aimer et être soi-même (CD)
Soutien aux personnes en manque d'estime et d'amour d'elles-mêmes. Cette session vous aidera à découvrir que vous êtes une personne importante et vous soutiendra à prendre vos besoins en considération. Elle vous emmènera vers l'Inde mystérieuse à la rencontre de Malika et du Bouddha. Séance conçue et contée par Evelyne Josse
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Confiance et estime de soi avec l'hypnose - votre thérapeute de poche
Apprenez comment l'Hypnose thérapeutique peut vous aider à retrouver la confiance ou l'estime de vous.
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Auto-hypnose et transgénérationnel - Soignez votre passé avec l'Hypnose Humaniste
Le livre rassemble les théories phares des grands noms du Transgénérationnel et propose des techniques inédites pour procéder aux soins nécessaires, en auto-hypnose Humaniste, selon les principes de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA, voir "Psychothérapie").
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Libérez-vous du tabac avec l'hypnose
Votre thérapeute de poche. Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'Hypnose thérapeutique.
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Auto-hypnose pour les débutants
Apprenez comment l'Auto-Hypnose thérapeutique peut vous aider à améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose.
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Votre poids de forme avec l'hypnose
Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué, sur le modèle de l'histoire dont vous êtes le héros. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !
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Se libérer du connu (CD)
Ce CD vous permettra d'ouvrir la porte de cet espace inconscient, témoin de la permanence du nouveau, dans votre vie, et de porter un regard curieux sur le monde qui vous entoure. Il vous ouvrira les portes de vos espaces de création, d?imaginaire, et vous aborderez tout le champ des possibles pour créer votre futur. (Durée : 40 minutes)
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Intégration de nos expériences (CD)
Il nous arrive parfois de garder à la conscience certaines expériences issues de notre histoire, génératrices de souffrance ou d’inconfort. Cela est dû à la difficultés que nous avons à intégrer ces expériences et ceci pour de multiples raisons telles que la non acceptation, les reproches, les regrets, les remords, la culpabilité…
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Concerto pour quatre hémisphères
Teresa Robles ne nous présente pas une nouvelle école de psychothérapie, mais une méthode que les thérapeutes, quelle que soit leur orientation (psychanalyste, comportementaliste etc.) peuvent adapter à leur manière de travailler. L'hypnose que nous enseigne l'auteur constitue un raffinement enrichissant de la communication entre le thérapeute et le patient.
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L'autohypnose - L'art de s'influencer bénéfiquement
Ce livre est le fruit d'une longue pratique, Après un exposé très précis de l'hypnose, de ses principes et de ses modes d'emploi, il rassemble, dans un langage clair et simple, de nombreux exercices d'autohypnose qui vous permettront d'utiliser vos capacités et votre créativité afin de vivre pleinement la vie que vous désirez et de réussir tout ce que...
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Faites comme si!
Vous ne vous doutez pas de ce dont vous êtes capable. Vous ne savez pas à quel point vous êtes formidable. Pour le savoir, faites comme si vous possédiez la qualité que vous souhaitez et vous constaterez qu'en faisant semblant, de fait, vous la possédez.
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Enfin je maigris! Le déclic par l'auto-hypnose
Dans ce livre, le Dr Jean-Marc Benhaiem propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnes en surpoids, afin que chacune trouve la méthode adaptée à son profil.
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Oubliez le tabac ! La méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer
En fumant, vous faites preuve de soumission. En lisant ce livre, vous entrez dans la rébellion. En pratiquant les exercices qu'il propose, vous ferez sortir le tabac de votre vie.
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Ma maladie, ma chance (CD)
Sur fond de musique douce, plusieurs voix masculines et féminines vous guident vers un état de profonde détente....à la frontière du sommeil. Les histoires symboliques racontées s'adressent ainsi au subconscient.
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