• Le psoas est un des muscles les plus importants du corps humain : situé au coeur de l'articulation de la hanche et le long de la colonne lombaire, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps. Il joue un rôle crucial dans l'équilibre postural, le mouvement et, plus encore, dans le bien-être général, car sa...

    18,87 €
  • 10 histoires superbement illustrées pour mieux apprivoiser les émotions et les difficultés, que les enfants pourront lire et comprendre en compagnie de Namasté.

    6,60 €
  • Le yoga et le tantrisme viennent de révéler aux Occiden­taux l'étrange secret de l'éveil de la Kundalini, cette énergie lumineuse ascendante qui remonte soudain le long de la colonne vertébrale. Elle transforme complètement l'être, le branche sur une autre réalité, lui donne une nouvelle vision du monde et souvent des pouvoirs prodigieux.

    18,87 €
  • Yoga kan juist voor de leeftijdsgroep 60-plus heel veel waarde hebben. Veel ouderen stellen zich aanvankelijk nogal terughoudend op min de veronderstelling dat de oefeningen te moeilijk zouden zijn. Met de aangepaste yoga-oefeningen uit dit boek kan iedereen langer vitaal, ontspannen en klachtenvrij blijven. Speciaal voor hen heeft yogaleraar Dick de...

    16,51 €
  • De eerste auteur is yogaleraar en schreef eerder het 'Hatha yoga werkboek' (1978)*; de tweede auteur publiceerde eerder twee kaartspelen. In dit boek is het circa 2000 jaar oude werk 'Yoga-Sutra' van de Indiase auteur Patanjali vertaald en van commentaar voorzien. De aforisme-achtige en vaak cryptische uitspraken ('sutra's') worden woord voor woord...

    23,58 €
  • Ce livret est le premier d’une série de huit fascicules qui recouvrent la globalité de la formation professionnelle de professeur de yoga et massages dispensée par Marie Henry, fondatrice de l’école Yoga Ling regroupés dans la collection « Yoga Dharma ».

    5,19 €
  • Yoga : notre être se constitue du corps, du souffle et de l'esprit. Nous entraîner à une vigilance synchrone des trois, nous amène peu à peu à une harmonie intérieure et à une simplicité naturelle. Le mot " yoga " (Tib. Neldjor) veut dire " union " (Tib. Djor) avec la nature essentielle (Tib, Nel) de notre esprit. En unissant la détente et la vigilance,...

    10,75 €
  • Dans son premier ouvrage "Yogathérapie" Tome I, le Dr N Chandrasekaran nous présentait le potentiel du yoga au service de la réduction de la souffrance humaine. Il restait cependant sur les principes généraux et leur application aux affections de l'appareil locomoteur.Deuxième étape de son enseignement, le présent Tome II introduit l'approche des maladies...

    26,42 €
  • L’auteur démontre ici l’efficacité du yoga dans les cours universitaires d’éducation spécialisée. Il s’avère d’une grande utilité pour traiter les enfants émotionnellement perturbés et hyperactifs. Dix programmes expérimentaux ont été menés avec succès, dans un camp d’été, dans un hôpital, dans un institut, dans une école, etc.

    18,02 €
  • Quel que soit votre âge et vos aptitudes, le yoga peut vous procurer un bienfait tant physique que psychique. Grâce à une pratique régulière de postures adaptées, associées à une respiration adéquate, le yoga permet d’améliorer la respiration, de tonifier et d’assouplir le corps, d’éviter ou de combattre les douleurs vertébrales, la fatigue, le stress,...

    14,36 €
  • Le yoga s'adresse à tous les âges car ce n'est pas une gymnastique, c'est un état d'esprit. Loin d'être de simples acrobaties physiques ou respiratoires, les asanas apaisent l'esprit, stabilisent les émotions, dynamisent les organes, et apportent une meilleure qualité de vie. Une pratique régulière permet de paraître plus jeune et d'aborder, avec...

    16,26 €
  • Imprégné de philosophie taoïste, le wutao est un métissage de différentes techniques, à savoir le Wushu, le Yoga, la Danse et la Bioénergie occidentale... Conçue en 2000 par Pol Charoy, et Imanou Risselard, tous deux fondateurs du centre d’arts corporels « Génération tao », cette pratique repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » pour danse et « Tao...

    21,92 €
  • Le pouvoir du souffle est reconnu depuis des milliers d'années comme partie intégrante de la santé, du bien-être et de la découverte spirituelle. Dans l'Eveil du corps sacré, c'est l'art de la respiration et du mouvement tel qu'il s'est développé au Tibet que Tènzin Wangyal Rinpoché nous rend accessible. Les méthodes simples qu'enseignent le livre et le...

    22,64 €
  • The core itself is the root of our being, the center of our balance, and in a healthy body is also the root of our movements. Many of us know how to train the outer core but are disconnected from our inner core. By learning how to reconnect to your inner core, you can prevent/recover from injuries, improve your posture, enhance athletic performance and...

    17,74 €
  • Anatomy and Asana is absolutely lovely. Both informative and very calming. Lome Maffey, Physiotherapist This book is very easy to follow. It has a superb foundation and depth of knowledge along with practical applications. Jennifer Steed, Founder: Trinity Yoga Teacher Training Program I found this to be a lovely book that is easy to read,...

    26,89 €
  • The purpose of this book is not only to make a comparison of the meditative process in Patanjalis, Yoga and Hua Shan Chi Kung, but to stimulate the reader to further explore this process in relation to their own individual path. Yoga Meditation is a companion book to Yoga Alchemy, written by the same author. It contains many references to two other...

    15,24 €
  • The secrets of lasting youth are yours in Renée Taylor's authoritative guide to a healthier and longer life. Drawing from the lifestyle and diet of the longlived Hunza people and from the ancient wisdom of Yoga, here is a program for vital living illustrated with almost 200 action photographs and drawings.

    8,92 €
Showing 1 - 21 of 21 items