Shinrin Yoku, l'art et la science du bain de forêt - Comment la forêt nous soigne

Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku.

Je souris même sous la pluie - Résilience et lâcher-prise

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissé dans votre sac, il vous offrira la vie dont vous rêvez.

Le banc du temps qui passe - Méditations cosmiques

"Près de l'étang de Malicorne, face au grand saule pleureur qui se reflète dans l'eau calme, se trouve un banc de bois : "Le banc du temps qui passe". Je m'y assois pour tenter de sentir ce mince filet du temps qui nous porte tout au long de notre existence."

La méthode Coué: La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente

La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur...

Vivre vieux et gros, les clés du succès - la méthode de développement personnel pour les chats BD

La faim, la nourriture, les croquettes et la pâtée au saumon sont au cœur de la vie de chaque félin. Malheureusement, les chats domestiques n'ont pas le contrôle de leur alimentation, ce qui entraîne souvent angoisse, frustration, dépression voire folie pure et simple.

Les renoncements nécessaires - Tout ce qu'il faut abandonner pour devenir adulte poche

C’est dans l’épreuve que l’on grandit et que l’on trace son chemin. Mais à quoi doit-on renoncer pour quitter l’enfance ? Comment faire face à l’abandon ou à la disparition de ses proches ? À la vieillesse et à la mort ?

Le sommeil et ses rêves - Le magnétisme animal - Quelques considérations sur l'hypnotisme

"Dans ce travail - le titre l'indique - je n'envisage les phénomènes du sommeil et des rêves qu'à deux points de vue: celui de la certitude et celui de la mémoire. Cette double étude m'a fourni un double résultat." Joseph Delboeuf (préface)

Le chemin initiatique du Petit Prince - une nouvelle lecture de l'oeuvre de St Exupéry

En rédigeant «Le Petit Prince», Antoine de Saint Exupéry est parti à la recherche de l'enfant qu'il avait été. L'ouvrage est une introspection, un testament philosophique. Ce petit livre, qui sort du cadre de la littérature ordinaire, a su plaire à tous les âges et toucher le lecteur profane comme le plus érudit.

Libérez-vous de la douleur par la méditation et l'ACT (nelle éd.Poche)

Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

Eloge du risque

Ce livre fait l'éloge de la prise de risque à une époque où la sécurité nous est donnée comme valeur principale. Il traite, dans de courts chapitres des divers registres où l'on rencontre le risque : la vie amoureuse, la séparation, la dépendance mais aussi la vie sociale, le langage ou les biotechnologies.

Le bonheur est dans le corps - Manuel pratique de psychologie corporelle

Le bonheur est dans le corps est une déclaration d’amour au corps. Une vie satisfaisante ne peut faire l’économie d’une corporalité entretenue et écoutée. Comment faire l’expérience du bien-être si nous n’en avons pas une sensation palpable, sensible et corporelle ? Le bonheur n’est pas un concept intellectuel.

Aimer l'amour

L'amour est souvent mal aimé. Nous le désirons avec toute la puissance de nos inquiétudes, nous le poursuivons avec toute la force de nos désirs, nous le recherchons avec pudeur ou passion et souvent, trop souvent, nous le maltraitons quand il est enfin présent dans notre vie.

Les 5 clés du cerveau - Pour l'entretenir et le dynamiser

La recherche en neurosciences, en psychologie cognitive et en gérontologie a considérablement progressé ces dernières années. Elle est à l'origine de nouvelles découvertes sur le fonctionnement du cerveau qui remettent en question bien des idées reçues.

Développez vos compétences émotionnelles

Formidables moteurs pour l'action, les émotions ne doivent ni nous être étrangères ni nous déborder, mais au contraire nous guider pour développer notre créativité et orienter nos motivations.

Le Baron chez les psys

Le Baron, personnage cabossé, cherche à comprendre le monde qui l'entoure, et à se comprendre lui-même. Plongé dans la confusion par une psychanalyste qui le culpabilise de l'autisme de son fils, il découvre, grâce à son ami Charles, l'univers de la thérapie relationnelle.

Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es

On dit que tout se joue dans la petite enfance. Mais si notre naissance marquait déjà notre vie d'adulte ? Lise Bartoli nous montre le lien entre ce moment clé et nos comportements actuels, nos peurs, nos blocages. Elle nous aide à nous libérer d'un poids, d'idées, d'images ou d'émotions restées figées.

La mort n'est pas une terre étrangère

Dans ce livre qui nous entraîne aux quatre coins du monde à la rencontre de médecins, de chercheurs, de médiums, de lamas tibétains ou de chamanes de la forêt amazonienne, il dresse le tableau des connaissances actuelles sur la mort pour aborder de façon originale et novatrice cette question éternelle : y a-t-il une vie après la vie ?

Le pouvoir des mots... qui me libèrent !

Ce livre se veut un outil pratique. Il me donne la connaissance de certains mots reliés à des principes spirituels qui peuvent convenir dans mon langage courant avec ma famille, mes amis, mes relations de travail, de même que lorsque je m'adresse en public.

Donner un sens à l'existence - Ou pourquoi le Petit Prince est le plus grand traité de métaphysique

Pour la première fois, un philosophe se penche sur ce livre si mince et d'un si grand poids pour le décrypter. Chapitre après chapitre, à travers les grands thèmes de l'oeuvre – l'incommunicabilité des êtres, l'esprit d'enfance et la recherche du sens de notre existence –, Jean-Philippe Ravoux nous transmet les secrets de son universalité.

Autoguérison, physique, psychique, émotionnelle

L’être humain est fait pour vivre et survivre, et cela grâce aux forces de vie qui sont en lui. Cette « flamme » lui permet de traverser toutes les difficultés et les obstacles qu’il rencontre. La maladie déséquilibre la relation avec soi, rajoutant ainsi du mal sur du mal. Comment « se réconcilier » pour mieux se soigner, limiter les dégâts et « guérir » ?

Cheval d'illusion

Un univers empli d'émotions, de mots mêlés au délicieux accent cévenol, Jack nous livre avec pudeur ses expériences de vie, ses rencontres multiples. Homme cheval aux doux murmures, respectueux de "l'autre", il nous guide en toute humilité, sans vouloir nous apprendre ni nous forcer, vers le respect et la connaissance de soi et de "l'autre". Impossible...

Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre!

Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.

Intégration de nos expériences (CD)

Il nous arrive parfois de garder à la conscience certaines expériences issues de notre histoire, génératrices de souffrance ou d’inconfort. Cela est dû à la difficultés que nous avons à intégrer ces expériences et ceci pour de multiples raisons telles que la non acceptation, les reproches, les regrets, les remords, la culpabilité…

Rencontres vers "les cent ciels"

LE STRESS ET COMMENT L'AFFRONTER

L'amour sous toutes ses formes

Nina souhaite partager ici avec vous son expérience de plus de vingt ans de recherche personnelle et plus de dix ans de pratique professionnelle. Elle souhaite également vous transmettre le résultat d'une enquête sur l'Amour qu'elle a menée pendant plus de trois ans sur des hommes et des femmes.

Les cocktails de la vie Tome 3 - Cocktail Thaïlandais

Avec Cocktail thaïlandais, Delphine savoure de belles retrouvailles avec un de ses fils, mais elle découvre aussi un pays aux multiples visages.

Les cocktails de la vie Tome 2 - Cockail à la Médiévale

Ces trois nouveaux Cocktails, tome II de la collection " Les Cocktails de la Vie ", nous transportent, dans un premier temps, à l'époque médiévale où une surprise de taille attend Delphine