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Catalog
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Connecter, Déconnecter, Reconnecter - Reprogrammer le cerveau pour être bien dans sa vie
Le monde des thérapies brèves évolue vite et offre aujourd'hui de plus en plus de techniques agissant directement au niveau de l'activité neuronale. A la fois extrêmement simples à appliquer et merveilleusement efficaces, elles impliquent un travail neuronal, complexe et compliqué, fait à l'arrière-plan par notre cerveau.
22,64 € -
Croire aux forces de l'esprit Poche
« “Je crois aux forces de l’esprit.” Éclairer cette phrase, je pouvais tenter de le faire, puisque j’ai eu la chance d’être témoin pendant douze ans de la soif spirituelle de François Mitterrand. Un témoin privilégié, qu’il avait choisi lui-même. »
6,04 € -
Vous.illimité - Intégrez l'état d'esprit des accomplisseurs...
Intégrez l'état d'esprit des accomplisseurs et développez une confiance indestructible qui vous propulsera vers la vie que vous péritez
17,92 € -
Nettoyage émotionnel NEMO - Mettre fin aux réactions émotionnelles excessives et phobies
NEMO - Outil de développement personnel
17,92 € -
Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse...
Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d’accompagner leur enfant en gestation pour vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie intra-utérine. C'est durant la période intra-utérine que se construisent les toutes premières empreintes qui influenceront l’équilibre affectif de l’enfant, sa confiance, son élan de vie et la...
13,68 € -
S'affranchir de la honte - Un guide pour se libérer des émotions toxiques .... Poche
Un guide pour se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc.
7,17 € -
L' âge de la connaissance - Traité d'écologie positive Poche
« Notre connaissance est infinie. Tout le contraire de notre système actuel fondé sur les hydrocarbures, dont la source finira inexorablement par se tarir. Ainsi, l’économie de la connaissance nous assure un développement durable. Une révolution ! »
7,83 € -
Apaiser le mental - Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Energie, Reconnexion
Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Énergie, Reconnexion : 7 clés essentielles et faciles à retenir pour APAISER votre esprit.
15,94 € -
Les cinq clés de l'équilibre psychologique
S'appuyant sur sa riche expérience de psychopédagogue, puisant dans sa connaissance et sa pratique du bouddhisme, Jacques Ross vous invite à découvrir les ressources intérieures dont vous disposez pour trouver un véritable équilibre psychologique et vivre pleinement votre vie, quels que soient votre âge et votre histoire personnelle.
19,81 € -
Marcher - Eloge des chemins et de la lenteur Poche
"Marcher de nos jours, et surtout de nos jours, ce n'est pas revenir aux temps néolithiques, mais bien plutôt être prophète", écrivait Jacques Lacarrière.
8,49 € -
Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Les cris du corps sont des messages de l'âme 2e édit.
Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement.
18,77 € -
Le feu couvant sous l'eau
Dans la vie de chaque être humain, il y a des événements heureux et tragiques. Nous sommes prêts à vivre les événements heureux, mais jamais prêts quand la tragédie frappe à notre porte.
18,82 € -
Le paradoxe du poisson rouge - 8 vertus pour réussir
Dans un monde agité de nombreux courants contraires, instable, l'heure est venue d'échanger non seulement nos marchandises mais aussi nos sagesses.
4,91 € -
Kintsugi - L'art de la résilience
Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or.
12,22 € -
La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent
Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie réussie. Non pas nécessairement à réussir dans la vie, mais à mener une existence bonne et heureuse.
10,38 € -
9 bonnes façons de construire sa vie adulte (de 17 à 97 ans!)
Comment avez-vous vécu votre dernier anniversaire ? Et, par ailleurs, quel âge avez-vous ?
16,98 € -
Les loyautés
Chacun de nous abrite-t-il quelque chose d'innommable susceptible de se révéler un jour, comme une encre sale, antipathique, se révelerait sous la chaleur de la flamme ?
16,04 € -
L'ABC des émotions - Un guide pour développer force personnelle et intelligence émotionnelle
Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres. Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger.
22,64 € -
Vivez pleinement : Vivez quantique ! - 21 jours pour vous connecter aux énergies créatrices poche
Selon la physique quantique, vous baignez dans un océan d'énergies magnétiques qui ont une influence considérable sur votre réalité.
7,45 € -
Père manquant, fils manqué - De la blessure à la parole
Pour le comprendre, Guy Corneau, célèbre psychanalyste, nous invite à interroger la relation entre les fils et leur père. Le silence de la figure paternelle entraîne chez les jeunes garçons une incertitude par rapport à leur masculinité et un manque qui perdure jusque dans l'âge adulte.
6,60 € -
Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es Poche
On dit que tout se joue dans la petite enfance. Mais si notre naissance marquait déjà notre vie d'adulte ? Lise Bartoli nous montre le lien entre ce moment clé et nos comportements actuels, nos peurs, nos blocages. Elle nous aide à nous libérer d'un poids, d'idées, d'images ou d'émotions restées figées.
7,55 € -
Traité de morale pour triompher des emmerdes
Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes, mais il vous apprendra à les affronter.
16,89 € -
Adulte à haut potentiel , déployez vos talents
50 minutes de séance d'autohypnose, 53 exercices pratiques
22,55 € -
Le petit livre de l'Ikigaï - La méthode japonaise pour retrouver un sens à sa vie
Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien.
6,79 € -
Walk softly and carry a big idea - A Fable The seven lessons to finding Meaning, Passion and Balance
The seven lessons to finding Meaning, Passion and Balances in your life and work
11,67 € 23,35 € -50%Reduced price! -
L'Arbre aux mille facettes - Au coeur du jardin sacré, un chemin ...
Arbre de Vie, foisonnement de formes et de couleurs, autant de facettes nées de l’intimité du ciel et de la terre. Dans ton ventre, tu portes l’Homme.Conçu dans la nudité de l’innocence, ?il a pourtant oublié sa nature véritable.Mais au cœur du jardin sacré, il se souvient…Pourquoi ne sommes-nous pas tous heureuxalors que nous aspirons tant à l’être...
17,92 € -
Pourquoi trop penser rend manipulable - Protégez votre mental de l'emprise
Aux côtés des victimes de manipulation mentale depuis plus de vingt ans, j’ai pu décrypter la personnalité des manipulateurs, celles de leurs victimes et aussi étudier les composantes du lien étrange qui les relie. J’en suis arrivée à la conclusion surprenante que plus on est intelligent, plus on est manipulable.
17,92 € -
Je pense mieux - Vivre heureux avec un cerveau bouillonnant, c'est possible !
Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destiné aux lecteurs qui connaissent déjà Je pense trop et qui en attendent la suite.
17,92 € -
Enfants de manipulateurs - Comment les protéger ?
Quand on est manipulateur, on l’est avec tout le monde : sa famille, son conjoint, ses voisins, ses collègues, la police, la justice... Alors, par quel miracle ne le serait-on pas avec ses enfants ?
17,92 € -
Je pense trop - Comment canaliser ce mental envahissant
Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de « trop penser ». Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit.
16,51 € -
Quand la vague réalise qu'elle est l'océan - Vous n'êtes pas ce que vous croyez
Vous n'êtes pas ce que vous croyez, vous êtes bien plus que cela !
19,81 € -
Divorcer d'un manipulateur - Un emploi à plein-temps
Bien que les manipulateurs existent depuis la nuit des temps, ces sinistres individus restent mal connus.
17,92 € -
L'art de vivre en cinq saisons
Un livre à vivre, véritable support de transformation et d'évolution, à expérimenter jusque dans le plus concret de votre vie quotidienne : alimentation, soins naturels, hygiène et rythmes de vie, exercices physiques et énergétiques, fonctionnements émotionnels et mentaux, relaxations et méditations, entraînements de l’esprit.
22,64 € -
Docteur, rendez-moi ma liberté - Euthanasie, un médecin belge témoigne...
Pour le docteur belge Yves de Locht, qu'un malade incurable puisse demander et bénéficier d'une euthanasie est une évidence. Une liberté dont rêvent tous les Français qui font le voyage jusqu'en Belgique.
16,93 € -
Dormir sans médicaments (ou presque) - Insomnie, cauchemars, ronflements, somnolence Poche
À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir.Patrick LEMOINE est psychiatre, écrivain, docteur en neurosciences, directeur médical de la division psychiatrique d’un important groupe international et professeur associé à la faculté de médecine de Pékin, où il enseigne le sommeil.Comment...
7,08 € -
Votre cerveau vous fait-il grossir ?
Pourquoi malgré tous vos efforts les kilos reviennent toujours ? Voulez-vous sortir du cycle infernal "je perds, je reprends" ? Voulez-vous mincir autrement ?La prise de poids n'est pas due au hasard. Elle provient souvent d'un choc émotionnel. Trois bonnes nouvelles : la première, il est possible d'en finir avec la restriction pour s'orienter vers le...
13,11 € -
Chaboteur - Ta face cachée
La découverte de ton saboteur passe par plusieurs étapes que tu vivras émotionnellement et physiquement. Tu seras probablement agacé, remonté, sidéré... Tu vivras un phénomène d'attraction-répulsion. Cette révélation, c'est comme traverser un champ de mines!
26,42 € -
Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison.
7,08 € -
Les règles positives de la famille
15 conseils bienveillants à suivre à la maison pour une famille unie !Pour une vie de famille épanouie et heureuse ! Un livre proposant des règles positives, à l’usage de la famille, accompagnées d’explications, d’exemples, d’exercices pratiques, de conseils et d’une illustration pour les plus petits.Bâtissez des relations fortes et saines en apprenant à...
9,39 € -
Jeu de Cartes - Oracle Mise en Lumière
Ce jeu de 122 cartes, dont 2 cartes explicatives, vous invite à effectuer un véritable voyage intérieur : mettre en lumière toutes vos facettes et trans-former votre vie !
42,45 € -
Shinrin Yoku, l'art et la science du bain de forêt - Comment la forêt nous soigne
Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku.
16,93 € -
Je souris même sous la pluie - Résilience et lâcher-prise
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissé dans votre sac, il vous offrira la vie dont vous rêvez.
5,38 € -
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Introduction à la Communication NonViolente
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui et pour le futur une des compétences les plus indispensables et les plus précieuses. Par un processus en quatre points, M. Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et assainir notre relation tant...
16,89 € -
Avalez le crapaud - 21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain (édition révisée)
Un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps. Entièrement révisé avec 2 nouveaux chapitres portant sur la technologie.
13,21 € -
Le banc du temps qui passe - Méditations cosmiques
"Près de l'étang de Malicorne, face au grand saule pleureur qui se reflète dans l'eau calme, se trouve un banc de bois : "Le banc du temps qui passe". Je m'y assois pour tenter de sentir ce mince filet du temps qui nous porte tout au long de notre existence."
18,40 € -
La méthode Coué: La maîtrise de soi par l'autosuggestion consciente
La maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente. « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. » Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur...
6,13 € -
Le concept du continuum - La recherche du bonheur perdu
Un livre dont on parle depuis 10 ans, enfin disponible en français ! Une manière révolutionnaire d'élever nos enfants. Jean Liedloff a passé deux ans et demi au plus profond de la jungle d'Amérique du sud en vivant avec les indiens des tous premiers âges.
18,87 € -
Votre vie est un jeu quantique
Abandonnez définitivement la croyance que la vie est une lutte et venez jouer avec l'invisible pour faire émerger vos désirs. Dans le jeu quantique, aucune frontière ne vous sépare de vos aspirations. Il suffit de vous mettre à l'unisson des forces énergétiques de l'Univers qui ne demandent qu'à se manifester de manière harmonieuse dans votre quotidien....
12,26 € -
Vivre vieux et gros, les clés du succès - la méthode de développement personnel pour les chats BD
La faim, la nourriture, les croquettes et la pâtée au saumon sont au cœur de la vie de chaque félin. Malheureusement, les chats domestiques n'ont pas le contrôle de leur alimentation, ce qui entraîne souvent angoisse, frustration, dépression voire folie pure et simple.
14,62 € -
Et n'oublie pas d'être heureux - Abécédaire de psychologie positive (Poche)
Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.
9,34 € -
Le principe du petit pingouin - Apprendre à lâcher prise
Une fable pour apprendre à lâcher prise, à mettre de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
6,51 € -
Le sommeil et ses rêves - Le magnétisme animal - Quelques considérations sur l'hypnotisme
"Dans ce travail - le titre l'indique - je n'envisage les phénomènes du sommeil et des rêves qu'à deux points de vue: celui de la certitude et celui de la mémoire. Cette double étude m'a fourni un double résultat." Joseph Delboeuf (préface)
38,02 € -
La psy qui murmurait à l'oreille des bébés
Comme sur le fil d’un funambule… c’est ainsi que l’auteur, psychologue pendant 20 ans dans un service de néonatalogie, décrit le quotidien qui fut le sien, face aux miracles et aux drames de nourrissons prématurés ou victimes de maladies graves – et dans la proximité bouleversante de leurs parents.
15,94 € -
Le chemin initiatique du Petit Prince - une nouvelle lecture de l'oeuvre de St Exupéry
En rédigeant «Le Petit Prince», Antoine de Saint Exupéry est parti à la recherche de l'enfant qu'il avait été. L'ouvrage est une introspection, un testament philosophique. Ce petit livre, qui sort du cadre de la littérature ordinaire, a su plaire à tous les âges et toucher le lecteur profane comme le plus érudit.
16,98 € -
Comment faire voler un cheval?
Puisant ses exemples dans le monde des Arts, des Sciences, de l'entreprise et de l'invention, de Mozart aux Muppets, d'Archimède à Kandinsky, d'Apple à la bouteille de Coca, Comment faire voler un cheval ? est une exploration passionnante et profondément enrichissante aux sources de l'innovation.
20,75 € -
La première gorgée de bière et autres plaisirs minuscules
Paru pour la première fois dans la collection L'Arpenteur en 1997, les plaisirs minuscules de Philippe Delerm, dont la première gorgée de bière, ont enchanté plusieurs générations de lecteurs.
18,40 € -
Libérez-vous de la douleur par la méditation et l'ACT (nelle éd.Poche)
Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !
8,68 € -
Eloge du risque
Ce livre fait l'éloge de la prise de risque à une époque où la sécurité nous est donnée comme valeur principale. Il traite, dans de courts chapitres des divers registres où l'on rencontre le risque : la vie amoureuse, la séparation, la dépendance mais aussi la vie sociale, le langage ou les biotechnologies.
8,49 € -
Confidences d'un homme en quête de cohérence - Poche
" Cet ouvrage est un témoignage. J’y raconte le combat entre mon Ego apeuré et une partie plus apaisée de moi que j’appelle mon Essence. Je l’ai écrit avec le maximum d’authenticité pour faire un cadeau à ceux qui le liront."
5,61 €
