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Pratiquer facilement l'autohypnose - Pour un quotidien apaisé et sans stress

9782729621315

SERVILLAT Thierry

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Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage montre comment il est possible de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.

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Et si on essayait de comprendre ce qu'est réellement l'hypnose et ce à quoi on peut s'attendre avec l'autohypnose dans un but de développement personnel? dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectif de ce livre.


L'auteur:
Thierry Servillat
est psychiatre à Rezé (Loire Atlantique) au Centre Interdisciplinaire de Thérapies Intégratives (CITI), : Président et directeur pédagogique de l’Institut Milton H. Erickson de Rezé, Rédacteur en chef de la revue TRANSES.

Data sheet

Rayon Autohypnose
Auteur SERVILLAT Thierry
Editeur Dunod
Published 2020
Pages 238
Language français

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