Reduced price! Le Compteur de glucides: Débusquez les sucres cachés dans 15000 aliments View larger

Le Compteur de glucides: Débusquez les sucres cachés dans 15000 aliments

9782365491181

WALKOWICZ Magali

New product

Ce petit guide va vous aider. Il passe en revue des centaines d’aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile !

More details

7,17 €

-5%

7,55 €

Add to wishlist

  •  Specialized in alternative medicine since 1980
  •  Discover our bookshop
  •  Packed with care
  •  Free shipping as from € 100,00

More info

L’Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d’aliments courants et vous dit combien de glucides ils renferment. Bien choisir devient facile ! Le Compteur de glucides, c’est l’outil indispensable pour perdre du poids, équilibrer un diabète, lutter au mieux contre le cancer ou freiner la maladie d’Alzheimer. Vous trouverez la teneur en glucides pour 100 grammes et pour la portion usuelle. Vous saurez aussi combien de calories, graisses et protéines renferme chaque aliment et vous identifierez en un clin d’oeil les aliments à favoriser et ceux à éviter.

En plus, c’est un vrai cours de diététique qui vous explique :
- en quoi un régime riche en glucides pose problème et pourquoi les réduire apporte tant de bénéfices
- comment choisir un régime pauvre en glucides
- comment débusquer les sucres cachés
- comment décoder les étiquettes au supermarché

UN GUIDE INCONTOURNABLE SI VOUS VOULEZ SUIVRE UN RÉGIME LOW-CARB, ATKINS, IG, OU CÉTOGÈNE

Data sheet

Auteur WALKOWICZ Magali
Rayon Nutrition
Editeur THIERRY SOUCCAR
Published 2015
Pages 189
Language français

Reviews

No customer comments for the moment.

Write a review

Write a review

30 other products in the same category:

Nutrition