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Bien vieillir sans médicaments - Les clés de la longévité en bonne santé

9782749148700

DE JAEGER Christophe

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Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son « Capital santé » ?

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Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible !

Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son « Capital santé » ?

Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé.

Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l’âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé.

L’âge physiologique, parfois très différent de l’âge chronologique, permet d’évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal… À partir de ces indications objectives, il est possible d’agir conjointement sur les facteurs de maintien et d’amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple.

Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.

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Auteur DE JAEGER Christophe
Rayon Nutrition
Editeur CHERCHE MIDI
Published 2018
Pages 184
Language français

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