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Massages bioharmoniques

9782358050708

BLIGNY Yves

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Cet ouvrage propose de vous initier à l'art du massage, art ancestral du bien-être par le toucher. Découvrez les manoeuvres de base (posés, glissés, pressions, pétrissages, vibrés, mobilisations...), des massages simples à pratiquer dans la vie quotidienne, pour soulage, réconforter, détendre communiquer...

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Cet ouvrage propose de vous initier à l'art du massage, art ancestral du bien-être par le toucher. Découvrez les manoeuvres de base (posés, glissés, pressions, pétrissages, vibrés, mobilisations...), des massages simples à pratiquer dans la vie quotidienne, pour soulage, réconforter, détendre communiquer...

Chez vous, au travail, dans les transports, debout, assis, allongé, que vous disposiez d'une heure ou de quelques minutes, vous aurez toujours la possibilité d'en faire profiter les autres.

Sans danger, les gestes proposés sont illustrés par plus de 300 photographies tout en couleurs précises et accompagnées d'explications claires.

Au-delà de l'aspect technique, ces massages sont aussi affaire d'intention, de présence et de coeur pour s'éveiller à un geste conscient.

Accessibles à tous, ces massages intéresseront aussi particulièrement les professionnels de santé, les professeurs de gymnastique douce, de relaxation qui trouveront ici un moyen simple et efficace pour enrichir leur travail.

A consommer sans modération!


L'auteur:
Yves Bligny
est masseur-kinésithérapeute diplômé d'état, pédagogue-thérapeute en eutonie et auteur du livre Automassages bioharmoniques. Il dispense des staes de massages et, auprès du personnel des établissements sanitaires et sociaux, une formation spécifique sur le toucher dans la relation d'aide et de soins.

Data sheet

Rayon Tuina - Massage - Gua Sha
Auteur BLIGNY Yves
Editeur QUINTESSENCE
Published 2013
Pages 200
Language français

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