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Catalogue
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Ces liens qui nous font vivre - Eloge de l'interdépendance
Ensemble on va plus loin.
19,63 € 20,66 € -5%Prix réduit! -
Fais-toi confiance - Comment être à l'aise avec soi-même et avec les autres poche
Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité, qu'est-ce au juste que la confiance en soi ?
6,18 € 6,51 € -5%Prix réduit! -
L'intelligence du coeur - Travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie poche
Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité.
6,18 € 6,51 € -5%Prix réduit! -
A visage découvert - Dépasser la timidité et la peur des autres (Méthode Palo Alto)
Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto.
13,40 € 14,10 € -5%Prix réduit! -
50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL (2e édition)
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
17,83 € 18,77 € -5%Prix réduit! -
La timidité - Comment la surmonter
Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.
15,24 € 16,04 € -5%Prix réduit! -
Pistes narratives pour faire face au sentiment d'échec
Le livre que vous tenez entre les mains est la preuve du développement des pratiques narratives en France. Apparues dans notre pays il y a un peu plus de six ans, elles sont en passe de s'implanter durablement dans le paysage de l'accompagnement (thérapie, coaching, travail social ou lecture critique des discours économiques et sociaux).
26,89 € 28,30 € -5%Prix réduit! -
Hypnose et confiance en soi -"La maison intérieure"
Aujourd’hui, il est clair pour moi que faire de l’hypnose, c’est avant tout montrer au consultant tout ce qu’il sait déjà faire mais qu’il ignore savoir faire.
12,74 € 14,15 € -10%Prix réduit! -
Psychologie positive - 12 Interventions
Mieux comprendre et agir sur les déterminants du bien-être, de la santé globale des individus et de la résilience : tel est l’objet de la psychologie positive. Il s’agit d’un champ de recherche et d’intervention qui vise à contribuer à l’épanouissement des personnes, des groupes et des institutions.
14,34 € 15,09 € -5%Prix réduit! -
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, être authentique, n’est pas chose aisée : peur de décevoir l’autre, de le blesser, d’être moins aimé… Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.
6,18 € 6,51 € -5%Prix réduit! -
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui - Exercices et outils pour qu'il ose affronter la vie
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui !
5,29 € 5,57 € -5%Prix réduit! -
L'intelligence du coeur poche
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
5,83 € 6,13 € -5%Prix réduit! -
Le cerveau du bonheur - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences (Poche)
Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale...
7,08 € 7,45 € -5%Prix réduit! -
Etre Soi ...Source de joie - Témoignages et enseignements
À l’âge de 17 ans, une vilaine chute lors d’une compétition de danse laisse Catherine Martin plutôt amochée. Sa colonne vertébrale est sérieusement atteinte et les médecins lui prédisent la paralysie avant 30 ans. Pourtant, une petite voix dans sa tête lui dit constamment : « Ne les écoute pas. » Deux guides apparaissent dans ses rêves et lui proposent de...
37,64 € 39,62 € -5%Prix réduit! -
Cartes Créatives pour inventer des histoires et grandir en confiance (coffret)
Contenu du coffret : 12 cartes "Héros" - 12 cartes "Problème du Héros" - 12 cartes "Allié" - 12 cartes "Objet Magique" et un livre explicatif
22,32 € 23,49 € -5%Prix réduit! -
Pour avoir confiance en soi poche
Un manque de confiance en soi trahit que quelque chose d'assez important s'est mis en travers de notre route lors du parcours qui mène de l'enfance à l'état d'adulte. Qu'il soit très discret ou se traduise par une grande discrétion, une timidité maladive, des rougissements, des tremblements, voire des problèmes d'élocution... Le manque de confiance en...
7,17 € 7,55 € -5%Prix réduit! -
L'emprise familiale - Comment s'affranchir de son enfance et choisir enfin sa vie
Ce livre s'adresse à tous les adultes qui ont "mal à leur famille". A ceux qui n'arrivent pas à prendre leur envol, sans comprendre véritablement pourquoi. Il s'adresse aussi à tous les parents qui souhaitent ne pas faire peser sur leurs enfants le poids de leurs propres douleurs d'enfance non résolues.
6,18 € 6,51 € -5%Prix réduit! -
Aider les enfants qui ont peu d'estime de soi - Isabelle et la poubelle
Accompagné d'une courte histoire illustrée, ce guide permet aux psychologues, aux thérapeutes et aux enseignants de travailler les émotions difficiles et le situations compliquées avec des enfants de 4 à 12 ans. C'est un outil essentiel pour reconnaître l'émotion non résolue et réagir adéquatement pour aider l'enfant à avoir un comportement plus...
26,89 € 28,30 € -5%Prix réduit! -
La pleine conscience pour les enfants anxieux - Aller mieux en s'amusant grâce au progr MBCT-C
Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les enfants anxieux combine la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens. Cette approche se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur...
32,26 € 33,96 € -5%Prix réduit! -
Plus de peurs que de mal
Entre nous et le bonheur, il n’y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d’être jugé, de réussir, de dire à quelqu’un qu’on l’aime… En s’appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière claire et accessible la mécanique qui se joue...
8,96 € 9,43 € -5%Prix réduit! -
La peur de décider
Se fondant sur sa longue expérience dans les domaines de la clinique et de la formation, Giorgio Nardone nous guide à la découverte de la "psychopathologie de la prise de décision": la peur de se tromper, de ne pas être à la hauteur ou de s'exposer ne doit pas être nié mais comprise et gérée grâce à des stratagèmes ciblés, afin de la transformer pour que,...
11,80 € 13,11 € -10%Prix réduit! -
Vaincre la boulimie et les problèmes de poids (CD)
Accompagnement des personnes souffrant de boulimie et/ou de problèmes de poids et manquant de confiance en elles. Cette session vous aidera à dépasser vos troubles alimentaires pour retrouver le plaisir d'une vie plus légère. Elle vous emmènera dans la Nature et vous dévoilera les secrets de la métamorphose de la chenille en papillon. Séance conçue et...
19,63 € 20,66 € -5%Prix réduit! -
Dépasser ses peurs (CD)
Accompagnement des personnes aux prises avec la peur, les angoisses et les phobies ainsi qu'à celles uqi manquent de confiance en elles et pensent ne pas être à la hauteur. Cette session vous aidera à dépasser vos peurs et vos doutes et à retrouver votre motivation à avancer dans la vie. Elle vous emmènera dans des temps reculés qui se perdent dans la...
19,63 € 20,66 € -5%Prix réduit! -
S'aimer et être soi-même (CD)
Soutien aux personnes en manque d'estime et d'amour d'elles-mêmes. Cette session vous aidera à découvrir que vous êtes une personne importante et vous soutiendra à prendre vos besoins en considération. Elle vous emmènera vers l'Inde mystérieuse à la rencontre de Malika et du Bouddha. Séance conçue et contée par Evelyne Josse
19,63 € 20,66 € -5%Prix réduit! -
4 étapes pour commencer à vivre
Préfaces d'Edouard Brasey et de Karin Reuter.Bob Hoffman, psychologue américain, a créé une méthode structurée, claire, accessible à tous, synthétisée dans cet ouvrage : le Processus Hoffman. Celle-ci comprend quatre étapes : la prise de conscience, l'expression, le pardon, la maturité.
19,99 € 21,05 € -5%Prix réduit! -
La culpabilité, l'émotion qui tue! - Comment s'en libérer...
Dans cet ouvrage complet et très pratique, ponctué de témoignages et d’histoires drôles symboliques, vous apprendrez à déculpabiliser pour devenir enfin « libre » : libre de vos choix, de vos pensées créatrices, de vos actes… tant au niveau émotionnel que psychologique ou spirituel.
17,83 € 18,77 € -5%Prix réduit!
