• Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Pas toujours facile de pratiquer la pleine conscience au quotidien, surtout seul chez soi. Cet ouvrage pratique vous aidera concrètement à apprendre à méditer pour vous aider à aller mieux.

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  • La dépression constitue un trouble et non une maladie. Les médicaments peuvent se révéler utiles, voire indispensables pour certains patients. Cependant, une psychothérapie appropriée reste nécessaire, en particulier pour éviter les rechutes.

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  • Comment éviter les rechutes dépressives grâce à un programme basé sur la pleine conscience. Un programme qui a fait ses preuves et ne cesse de prouver son efficacité sur le terrain!

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  • Voici le deuxième Manuel de la série du travail en groupe avec l'hypnose ericksonienne, consacré à la gestion et à la prévention du stress : il fait suite à "Hypnose ericksonienne et développement personnel en groupe" paru en 2015 dans la collection le Germe.Le stress, l'un des maux de notre temps qui peut se transformer en syndrome d'épuisement...

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  • Le livre de Heather Fiske, Ranimer l’espoir sera donc une ressource essentielle pour les thérapeutes amenés à s’occuper de patients et de familles où le suicide est envisagé comme seule issue à une situation problématique.

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