Le chemin vers l'équilibre
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Le chemin vers l'équilibre

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Cet ouvrage s'inscrit dans une démarche personnelle de développement. Il a pour objectif d'accompagner un cheminement spirituel.

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Cet ouvrage s'inscrit dans une démarche personnelle de développement. Il a pour objectif d'accompagner un cheminement spirituel. Il propose d'effectuer des mouvements de gymnastique énergétique, au nombre de 8, pour un épanouissement personnel chaque jour plus intense. Pensée, énergie, mouvement, 5 mn par jour pour retrouver ou aller vers l'équilibre intérieur ; aucune compétence sportive, juste la conscience et l'assiduité pour se découvrir dans un bien-être profond. Le DVD de la gymnastique est inclus.

9791092067019

Fiche technique

Rayon
Méditation de pleine conscience
Auteur
SOUCAZE DES SOUCAZES Marie-Odile
Editeur
Editions Bon Chemin
Publié
2018
Pages
128
Language
français
Poids
0.245

Références spécifiques

Neuf

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