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Comment se libérer du vertige ?
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Comment se libérer du vertige ?

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Qu'est-ce que le vertige ? Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ?

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Qu'est-ce que le vertige ? Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ? L'auteur nous montre par des exercices simples comment ne plus subir cette peur du vide, et dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer. Plus qu'un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération. " La peur et sa saisie ne sont pas abordées par les mots, la pensée, l'histoire, mais par une écoute des sensations, émotions ressenties au présent. " Lorraine Gaultier.

9782840583608

Fiche technique

Rayon
Traumatismes - Phobies - T.O.C.
Auteur
THIAS BALMAIN Patrick
Editeur
Editions Le Souffle d'Or
Publié
04/2009
Pages
123
Language
français
Dimensions
21 x 1.1 x 15 cm
Poids
0,188

Références spécifiques

EAN-13
9782840583608
Neuf

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