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L'art de la vague et le sabre - se rééquilibrer par le mouvement

9792840581276

SIONNET Christine

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Apprivoiser ses peurs, libérer le mouvement : combiner la puissance du sabre et l’harmonie de la vague pour obtenir l’équilibre qui mène aux performances. Le rééquilibrage par le mouvement apporte contrôle et puissance (centre) stabilité et fluidité (corps en équilibre sur son axe), sérénité et lâcher-prise (ancrage profond et respiration de qualité). La rééquilibration par le mouvemen...

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Apprivoiser ses peurs, libérer le mouvement : combiner la puissance du sabre et l’harmonie de la vague pour obtenir l’équilibre qui mène aux performances.-nbsp;
Le rééquilibrage par le mouvement apporte contrôle et puissance (centre) stabilité et fluidité (corps en équilibre sur son axe), sérénité et lâcher-prise (ancrage profond et respiration de qualité).

La rééquilibration par le mouvement est une méthode de développement personnel basée sur l’analyse et la construction harmonieuse du corps dans le mouvement.

Cette méthode est le résultat d’un travail de synthèse qui prend appui sur un vécu de danse, d’arts martiaux et de pratique sportive, ainsi que sur une pratique de thérapie manuelle et énergétique et de kinésiologie «analyse du mouvement ».

La rééquilibration par le mouvement nous enseignera :
- le contrôle et la puissance émanant du centre
- la stabilité et la fluidité que procure un corps en équilibre sur son axe
- la sérénité et le lâcher-prise induit par un ancrage profond et une qualité de respiration

Deux énergies complémentaires et opposées s’associent dans cet enseignement, pour allier harmonie et puissance dans le mouvement :-nbsp;
·-nbsp;l’énergie de la Vague-nbsp;favorise en chacun de nous les qualités de réceptivité, d’écoute, d’intuition. Elle est la mélodie de nos profondeurs.-nbsp;
·-nbsp;l'énergie du Sabre-nbsp;favorise la prise de décision, le tranchant, l’affirmation de soi, la capacité à dire non, la détermination dans ses choix. Il est l’expression ponctuée et affirmée de nos profondeurs.
L’action centrée est, entre autres, conditionnée par la juste utilisation de ces deux énergies dans le mouvement.-nbsp;
Choisir la voie de l’action centrée, c’est combiner avec élégance : Efficacité, Plaisir et Sens

Ce livre a pour objectif de proposer à tout individu (de la mère de famille au chef d’entreprise, en passant par le sportif de haut niveau) un nouveau regard sur l’utilisation de ses ressources corporelles, mentales, émotionnelles et spirituelles.

Feuille de données

Auteur SIONNET Christine
Rayon Arts Martiaux
Editeur LE SOUFFLE D'OR
Publié 1998
Pages 210
Language français

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