Une lueur dans l'obscurité - Comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation  (+ CD) Agrandir

Une lueur dans l'obscurité - Comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation (+ CD)

9782714453822

KORNFIELD Jack

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Un livre apaisant pour apprendre à compter sur soi, en toutes circonstances, et retrouver la sérénité.

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Un jour ou l'autre, nous traversons tous des périodes de grande fragilité, où maintenir la tête hors de l'eau semble soudain impossible.

A l'aide de méditations guidées, le plus grand maître bouddhiste d'Occident nous prend par la main pour nous aider à faire face à nos difficultés, et à trouver en nous-mêmes la sagesse et le réconfort dont nous avons tant besoin.

Un livre apaisant pour apprendre à compter sur soi, en toutes circonstances, et retrouver la sérénité.

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Auteur KORNFIELD Jack
Rayon Méditation de pleine conscience
Editeur BELFOND
Publié 2013
Pages 153
Language français

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