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ABC des rêves

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GENEST Christian

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En moyenne, nous rêvons tous 90 minutes pendant notre temps de sommeil, ce qui représente, pour une personne avec une espérance de vie de 70 ans, plus de quatre ans et demi de possibilités de dia-shy;logues avec son subconscient.

Ceci explique pourquoi depuis plusieurs années aux États-Unis, en Allemagne ou en U.R.S.S. de nombreuses recherches sont faites sur ce sujet. En France, les travaux dans ce domaine sont plus récents mais confirment l'importance du rêve dans la vie d'un individu. L'auteur ne nous donne pas ici qu'un vocabulaire pour comprendre nos rêves - car avant de les interpréter, il faut s'en souvenir - mais une méthode à travers le « cahier des rêves » pour que le lendemain matin vous n'ayez pas perdu les messages apportés par vos rêves de la nuit.

Une fois que vous aurez pu déchiffrer vos rêves, leur donner à cha-shy;cun une propriété, vous vous accorderez à constater que « rêver c'est vivre mieux ».

Christian Genest a obtenu la majeure partie de ses diplômes aux États-Unis. En France, il s'est spécialisé dans la neuropsychologie clinique, la sophrolo-gie et la sexologie.

Feuille de données

Auteur GENEST Christian
Rayon Analyse des rêves
Editeur GRANCHER
Publié 1986
Pages 164
Language français

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