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L'éloge de la souplesse - La reconquête de soi par l'hypnose et méditation

9782703311003

VAN LOEY Corinne

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Le lâcher-prise passe par l'abandon du tout mental, pour laisser le corps et les émotions s'exprimer et donner toute leur puissance à ce « second cerveau » situé dans le ventre, que les Japonais nomment « Hara » et les Chinois « Dan Tian ». Cette souplesse va permettre de retrouver le présent pour en jouir, de vivre l'instant, d'accepter le vide comme lieu d'accueil du « tout-possible » ...

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Dans une célèbre fable de La Fontaine, le chêne est le symbole de la force, le roseau celui de la souplesse. Mais le sens commun fait trop souvent l'amalgame entre souplesse et faiblesse. Pourtant, la vie nous conduit quotidiennement à un nécessaire lâcher-prise pour permettre notre adaptation au réel. Quand tout est en mouvement, quand tout change en permanence, que ce soit notre corps, nos pensées, nos souvenirs, nous devons faire preuve de souplesse. Et dans ces conditions, la rigidité ne peut que nous conduire à l'immobilisme, à une résistance destructrice et à la mort.

Le lâcher-prise passe par l'abandon du tout mental, pour laisser le corps et les émotions s'exprimer et donner toute leur puissance à ce « second cerveau » situé dans le ventre, que les Japonais nomment « Hara » et les Chinois « Dan Tian ». Cette souplesse va permettre de retrouver le présent pour en jouir, de vivre l'instant, d'accepter le vide comme lieu d'accueil du « tout-possible » et non comme absence de matière et de repères.

La porte est ainsi ouverte à une reconquête de soi par la méditation et l'hypnose. Par cette pratique, il s'agit tout simplement d'être présent à soi et à son environnement. Dès lors, la souplesse devient l'expression d'une force dont nous disposons tous et qu'il nous suffit d'exercer.

L'auteur
Van Loey Corinne-nbsp;Psychologue formée à l’Ecole de Psychologues Praticiens de Paris, titulaire d’un DU de victimologie ( université de Paris V) et d’un DU d’hypnose médicale ( Université de Paris VI), membre de l’Association de Langue Française pour l’Etude du Stress et du Trauma (ALFEST) et de l’Académie Suisse pour la Médecine Psychosomatique et Psychosociale (ASMPP), Corinne Van Loey participe à la formation des médecins hypno thérapeutes dispensée à l’hôpital de la Pitié Salpetrière.-nbsp;

Forte d’une expérience diversifiée, elle revendique une thérapeutique fondée sur l’empathie avec le patient, ou plutôt l’être blessé, souffrant qui vient à elle. Avec l’écoute, l’hypnose et l’EMDR sont deux outils qu’elle met en jeu pour répondre à la demande d’aide qui lui est faite, et qu’aboutisse le mieux être ? Car la relation patient-thérapeute est avant tout une rencontre, unique, d’humain à humain. C’est ce qu’elle a déjà développé dans un premier essai sur ce thème dans : » Traumatisme psychique : un fléau masqué trop ignoré. Les apports de l’hypnose. »

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Feuille de données

Auteur VAN LOEY Corinne
Rayon Méditation de pleine conscience
Editeur DANGLES
Publié 2015
Pages 112
Language français

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