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Le petit livre de la Pleine Conscience - Cessez de ruminer le passé et de vous inquiéter pour avenir

9782849333532

BLACK Anna

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Ce petit livre traite essentiellement de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d’exercices déclinés par thème. Il vous suffira de les intégrer en douceur dans votre vie de tous les jours pour bénéficier de leurs innombrables bienfaits.

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Ce petit livre traite essentiellement de la pleine conscience au quotidien, et de son apprentissage étape par étape, à travers une multitude d’exercices déclinés par thème. Il vous suffira de les intégrer en douceur dans votre vie de tous les jours pour bénéficier de leurs innombrables bienfaits.

Feuille de données

Auteur BLACK Anna
Rayon Méditation de pleine conscience
Editeur CONTRE DIRES - TREDANIEL
Publié 2015
Pages 208
Language français

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