Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour Agrandir

Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour

9782365490023

O'HARE David

Nouveau produit

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins.

Plus de détails

7,45 €

En savoir plus

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.

365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bienfaits de la cohérence cardiaque : .
- Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences .
- Meilleur sommeil .
- Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels .
- Mise à distance des émotions négatives .
- Diminution du risque cardiovasculaire .
- Amélioration de l'apprentissage .
- Aide à la prise de décision

365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Feuille de données

Rayon Méditation
Auteur O'HARE David
Editeur THIERRY SOUCCAR
Publié 2012
Pages 102
Language français

Avis

Aucun avis client disponible pour l'instant.

Donnez votre avis

<br />
<b>Notice</b>:  Trying to get property of non-object in <b>/home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php</b> on line <b>189</b><br />


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 193


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 196

Donnez votre avis

Suggestions

30 autres produits dans la même catégorie :

  • Frais de port

Méditation de pleine conscience