Méditer pour mieux grandir - Exercices simples pour un enfant équilibré, calme et épanoui Agrandir

Méditer pour mieux grandir - Exercices simples pour un enfant équilibré, calme et épanoui

9782824608594

WILLARD Christopher

Nouveau produit

Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !

Plus de détails

Attention: derniers articles en stock!

16,89 €

En savoir plus

Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.

La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l’anxiété. Apprendre à méditer, c’est apprendre à être plus heureux.

Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !

Feuille de données

Auteur WILLARD Christopher
Rayon Méditation de pleine conscience
Editeur IDEO
Publié 2016
Pages 320
Language français

Avis

Aucun avis client disponible pour l'instant.

Donnez votre avis

Donnez votre avis

Suggestions

30 autres produits dans la même catégorie :

  • Frais de port

Méditation de pleine conscience