Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience Agrandir

Etreindre votre douleur, éteindre votre souffrance - La thérapie basée sur la pleine conscience

9782738143310

ORAIN-PELISSOLO Stéphany

Nouveau produit

S’appuyant sur une douzaine d’exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal.

Plus de détails

20,28 €

  •  Spécialiste en médecine alternative depuis 1980
  •  Découvrez notre magasin
  •  Colis emballés avec soins
  •  Envois gratuits dès 100€

En savoir plus

Ce livre parle de la douleur et de la souffrance.

Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n’acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que cela puisse sembler, il faut donc, pour ne plus souffrir, aller à la rencontre de sa douleur et l’apprivoiser.

S’appuyant sur une douzaine d’exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal.

« Tous les humains sont confrontés à la souffrance. Mais tous ne souffrent pas de la même manière. Ce livre plein de sagesse et d’expérience vous offre toutes les connaissances et tous les conseils pour savoir que faire de vos souffrances et de vos douleurs. » Christophe André

Pour aider chacun à étreindre sa douleur avec compassion et laisser place à toute l’énergie de vie qui est en lui !

Stéphany Orain-Pelissolo est psychologue clinicienne et psychothérapeute, formée aux thérapies comportementales et cognitives, à la thérapie des schémas, à la thérapie d’acceptation et d’engagement, à l’EMDR ainsi qu’à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT). Après avoir travaillé dix ans à l’hôpital, elle exerce aujourd’hui en libéral, à Paris, et forme de nombreux professionnels de la santé à la mindfulness.

Feuille de données

Auteur ORAIN-PELISSOLO Stéphany
Rayon Méditation de pleine conscience
Editeur ODILE JACOB
Publié 2018
Pages 286
Language français

Avis

Aucun avis client disponible pour l'instant.

Donnez votre avis

<br />
<b>Notice</b>:  Trying to get property of non-object in <b>/home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php</b> on line <b>189</b><br />


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 193


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 196

Donnez votre avis

30 autres produits dans la même catégorie :

  • Frais de port

Méditation de pleine conscience