Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Agrandir

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

9782221097625

SERVAN-SCHREIBER David

Nouveau produit

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmon...

Plus de détails

19,81 €

En savoir plus

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes...

David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français: intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras "oméga-3", techniques de "communication affective". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres...

Feuille de données

Auteur SERVAN-SCHREIBER David
Rayon Développement personnel
Editeur LAFFONT ROBERT
Publié 2003
Pages 303
Language français

Avis

Aucun avis client disponible pour l'instant.

Donnez votre avis

<br />
<b>Notice</b>:  Trying to get property of non-object in <b>/home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php</b> on line <b>189</b><br />


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 193


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 196

Donnez votre avis

30 autres produits dans la même catégorie :

  • Frais de port

Psychologie