L'art de la respiration Agrandir

L'art de la respiration

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SARADANANDA SWAMI

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Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être.

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Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être.
Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Une étude détaillée du fonctionnement de la respiration. Les différents types de respiration : énergisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptômes : anxiété, asthme, insomnie, migraine, problèmes circulatoires...

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Auteur SARADANANDA SWAMI
Editeur LE COURRIER DU LIVRE
Publié 2011
Pages 160
Language français

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