Dépasser les limites de la peur - Comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter Agrandir

Dépasser les limites de la peur - Comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter

9782356441577

NARDONE Giorgio

KASTNER-UOMINI Marie

WITTEZAELE Jean-Jacques

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De la même façon qu'il n'existe pas de limite à notre imagination, il n'existe pas non plus de limite à notre capacité à nous inventer des peurs. Que sont les peurs pathologiques ? Comment se forment-elles ? Comment se maintiennent-elles ? Comment peuvent-elles être surmontées ?

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"Ce dont j'ai le plus de peur, c'est la peur." Michel de Montaigne

De la même façon qu'il n'existe pas de limite à notre imagination, il n'existe pas non plus de limite à notre capacité à nous inventer des peurs. Que sont les peurs pathologiques ? Comment se forment-elles ? Comment se maintiennent-elles ? Comment peuvent-elles être surmontées ?

Peur généralisée, peur de la solitude, peur de parler en public, peur des animaux, peur de prendre des décisions, peur des maladies, obsessions compulsives, syndromes d?attaques de panique ? Tous ces troubles produits par notre psyché peuvent être surmontés rapidement, comme le démontre la recherche scientifique empirique et expérimentale.

Grâce à des exemples lumineux et des récits de cas cliniques véridiques, l?auteur met au jour les caractéristiques de ces pathologies et expose de façon claire les méthodes thérapeutiques les plus efficaces.

Utile, brillant et de lecture agréable, ce texte montre comment des problèmes apparemment insurmontables peuvent trouver des solutions s'ils sont abordés avec la stratégie appropriée.

Feuille de données

Rayon Thérapies brèves
Editeur Enrick B
Publié 2016
Pages 135
Language français

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