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Catalogus
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La timidité - Comment la surmonter
Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.
16,04 € -
Pistes narratives pour faire face au sentiment d'échec
Le livre que vous tenez entre les mains est la preuve du développement des pratiques narratives en France. Apparues dans notre pays il y a un peu plus de six ans, elles sont en passe de s'implanter durablement dans le paysage de l'accompagnement (thérapie, coaching, travail social ou lecture critique des discours économiques et sociaux).
28,30 € -
Hypnose et confiance en soi: "La maison intérieure"
Aujourd’hui, il est clair pour moi que faire de l’hypnose, c’est avant tout montrer au consultant tout ce qu’il sait déjà faire mais qu’il ignore savoir faire.
13,44 € 14,15 € -5%In prijs verlaagd! -
Psychologie positive - 12 Interventions
Mieux comprendre et agir sur les déterminants du bien-être, de la santé globale des individus et de la résilience : tel est l’objet de la psychologie positive. Il s’agit d’un champ de recherche et d’intervention qui vise à contribuer à l’épanouissement des personnes, des groupes et des institutions.
15,09 € -
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non
Pour certains d’entre nous, prononcer le mot NON, s’affirmer, être authentique, n’est pas chose aisée : peur de décevoir l’autre, de le blesser, d’être moins aimé… Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.
6,51 € -
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui - Exercices et outils pour qu'il ose affronter la vie
Une vraie "boîte-à-outils" à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à prendre confiance en lui !
5,57 € -
L'intelligence du coeur poche
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
6,13 € -
Le cerveau du bonheur - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences (Poche)
Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale...
6,98 € -
Etre Soi ...Source de joie - Témoignages et enseignements
À l’âge de 17 ans, une vilaine chute lors d’une compétition de danse laisse Catherine Martin plutôt amochée. Sa colonne vertébrale est sérieusement atteinte et les médecins lui prédisent la paralysie avant 30 ans. Pourtant, une petite voix dans sa tête lui dit constamment : « Ne les écoute pas. » Deux guides apparaissent dans ses rêves et lui proposent de...
39,62 € -
L'emprise familiale - Comment s'affranchir de son enfance et choisir enfin sa vie
Ce livre s'adresse à tous les adultes qui ont "mal à leur famille". A ceux qui n'arrivent pas à prendre leur envol, sans comprendre véritablement pourquoi. Il s'adresse aussi à tous les parents qui souhaitent ne pas faire peser sur leurs enfants le poids de leurs propres douleurs d'enfance non résolues.
6,51 € -
Aider les enfants qui ont peu d'estime de soi - Isabelle et la poubelle
Accompagné d'une courte histoire illustrée, ce guide permet aux psychologues, aux thérapeutes et aux enseignants de travailler les émotions difficiles et le situations compliquées avec des enfants de 4 à 12 ans. C'est un outil essentiel pour reconnaître l'émotion non résolue et réagir adéquatement pour aider l'enfant à avoir un comportement plus...
28,30 € -
La pleine conscience pour les enfants anxieux - Aller mieux en s'amusant grâce au progr MBCT-C
Traitement innovant de l’anxiété, la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour les enfants anxieux combine la thérapie cognitive à une approche contemporaine de la pleine conscience basée sur l’expérimentation des cinq sens. Cette approche se révèle particulièrement utile pour aider ces enfants à développer leur attention et leur...
33,96 € -
Imparfaits, libres et heureux - Pratique de l'estime de soi - Poche
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous...
9,34 € -
La peur de décider
Se fondant sur sa longue expérience dans les domaines de la clinique et de la formation, Giorgio Nardone nous guide à la découverte de la "psychopathologie de la prise de décision": la peur de se tromper, de ne pas être à la hauteur ou de s'exposer ne doit pas être nié mais comprise et gérée grâce à des stratagèmes ciblés, afin de la transformer pour que,...
12,46 € 13,11 € -5%In prijs verlaagd! -
Vaincre la boulimie et les problèmes de poids (CD)
Accompagnement des personnes souffrant de boulimie et/ou de problèmes de poids et manquant de confiance en elles. Cette session vous aidera à dépasser vos troubles alimentaires pour retrouver le plaisir d'une vie plus légère. Elle vous emmènera dans la Nature et vous dévoilera les secrets de la métamorphose de la chenille en papillon. Séance conçue et...
20,66 € -
4 étapes pour commencer à vivre
Préfaces d'Edouard Brasey et de Karin Reuter.Bob Hoffman, psychologue américain, a créé une méthode structurée, claire, accessible à tous, synthétisée dans cet ouvrage : le Processus Hoffman. Celle-ci comprend quatre étapes : la prise de conscience, l'expression, le pardon, la maturité.
21,05 € -
Respirez la vie
Nous sommes des millions à vivre cette cadence, à vouloir retrouver le sens de notre vie, reprendre le gouvernail et réaliser nos rêves.
9,43 € 18,87 € -50%In prijs verlaagd!
