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Je maigris durablement avec l'EFT

9791028513122

GURRET Jean-Michel

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DES ROUTINES PAS À PAS ET DES CONSEILS RASSURANTS POUR ENFIN AVOIR LE DÉCLIC !

Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez l'EFT !

Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l'ennui… vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même.

Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels.

En suivant ces conseils, vous allez :

- Déterminer votre objectif minceur.
- Développer et entretenir votre motivation.
- Identifier vos blocages pour les supprimer.
- Adopter des pensées saines et boostantes.
- Apprendre à gérer votre stress.


L'auteur:
Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).
Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

Datasheet

Auteur GURRET Jean-Michel
Rayon EFT
Editeur LEDUC S.
Published 2019
Pages 214
Language français

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