Surmontez vos peurs - Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie Bekijk groter

Surmontez vos peurs - Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie

9782738111487

EMERY Jean-Luc

Nieuw product

Un programme simple et efficace, assorti d’exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.

Meer details

16,04 €

Meer informatie

Vous tremblez à l’idée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file d’attente ? Vous ressentez parfois des crises d’angoisse pénibles et incontrôlables ? Vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ?

Ce guide en trois parties a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même.

- De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic et apprenez à distinguer le trouble panique et l’agoraphobie des autres troubles anxieux.
- Quels sont les mécanismes de la peur ? Tout ce que vous devez savoir sur l’engrenage qui conduit à vivre dans la peur d’avoir peur.
- Comment ne plus vivre dans la peur ?

Un programme simple et efficace, assorti d’exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.


L'auteur :
Médecin psychiatre, spécialiste des thérapies cognitives et comportementales, Jean-Luc Émery exerce à Paris.

Datasheet

Auteur EMERY Jean-Luc
Rayon Traumatismen - Phobieën
Editeur ODILE JACOB
Published 2002
Pages 260
Language français

Recensies

No customer comments for the moment.

Schrijf uw recensie

<br />
<b>Notice</b>:  Trying to get property of non-object in <b>/home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php</b> on line <b>189</b><br />


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 193


Notice: Trying to get property of non-object in /home/satas/domains/satas.com/public_html/cache/smarty/compile/b2/41/17/b24117db1708c026647238edd367002f1a527586.file.productcomments.tpl.php on line 196

Schrijf uw recensie

30 Andere producten in dezelfde categorie:

  • Livraison NL

Hypnose - Korte therapieën - Psychologie