Pratiquer facilement l'autohypnose - Pour un quotidien apaisé et sans stress

Et si on essayait de comprendre ce qu'est réellement l'hypnose et ce à quoi on peut s'attendre avec l'autohypnose dans un but de développement personnel? dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectif de ce livre.


L'auteur:
Thierry Servillat est psychiatre à Rezé (Loire Atlantique) au Centre Interdisciplinaire de Thérapies Intégratives (CITI), : Président et directeur pédagogique de l’Institut Milton H. Erickson de Rezé, Rédacteur en chef de la revue TRANSES.