La peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale  (Poche) Bekijk groter

La peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale (Poche)

9782738112361

ANDRE Christophe, LEGERON Patrick

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Pourquoi avons-nous le trac? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui e...

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Pourquoi avons-nous le trac? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales. Ce livre est déjà un classique. En voici une nouvelle édition, augmentée et actualisée.

Datasheet

Auteur André Christophe, Légeron Patrick
Rayon Confiance en soi
Editeur ODILE JACOB
Published 2003
Pages 340
Language français

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