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Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie

9791028512330

SERRAT Carole, STOPNICKI Laurent

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Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien.

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Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparé voire stressé face à ces problèmes ? Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider à :

- se calmer et se concentrer,
- avoir davantage confiance en eux,
- s'endormir tranquillement,
- surmonter leurs émotions,
- développer leur imagination et leur créativité,
- se sentir bien dans leur corps.

La méthode indispensable et inédite de sophrologie, dès 4 ans.

Inclus : Un CD MP3 avec un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.

Datasheet

Auteur SERRAT Carole, STOPNICKI Laurent
Rayon Sophrologie
Editeur LEDUC. S
Published 2018
Pages 179
Language français

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