Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes "yoyo". Stop aux régimes, OUI à l'intuition, cette ressource originelle qui sait ce dont nous avons besoin.

Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus. Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir.

Singulier, iconoclaste, hors norme, novateur, François Roustang est sans conteste l’une des plus grandes figures de la psychothérapie aujourd’hui. Pourquoi réunir ici trois de ses écrits qui ont paru successivement et précisément ceux-ci ? Parce qu’avec le recul il apparaît que La Fin de la plainte, Il suffit d’un geste et Savoir attendre constituent non seulement un ensemble cohérent, m...

N°39 : Novembre / Décembre / Janvier 2016

N°38 : Août / Septembre / Octobre 2015

N°40 : Février / Mars / Avril 2016

Découvrez dans ce livre unique en son genre une nouvelle façon de penser et construire les métaphores thérapeutiques. A la fois simple d'écriture, accessible à tout un chacun, et rempli de techniques du plus haut niveau, ce véritable « cours personnel » est destiné au simple particulier comme au professionnel d'expérience désireux d'acquérir des outils de changement efficaces et rapides....

Le livre rassemble les théories phares des grands noms du Transgénérationnel et propose des techniques inédites pour procéder aux soins nécessaires, en auto-hypnose Humaniste, selon les principes de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA, voir "Psychothérapie").

Votre thérapeute de poche. Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'Hypnose thérapeutique.

Apprenez comment l'Auto-Hypnose thérapeutique peut vous aider à améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose.

Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué, sur le modèle de l'histoire dont vous êtes le héros. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !

Un passionnant recueil d'histoires que le "sage de Phoenix" racontait dans un but thérapeutique à ses patients.