Massage (tuina), is an integral part of traditional Chinese healing arts. Based in meridian theory, it promotes the circulation of vital energy and blood, regulating the function of the meridians and disorders of internal organs to improve vitality and restore health. This definitive text of massage methods, theory and applications is sure to become the standard for students of Tradition...

« Do-In Auto massage - Le bien-être au bout des doigts », est l'ouvrage à mettre entre toutes les mains. C'est l'outil indispensable pour toutes celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir en découvrant des gestes simples et structurés d'auto massage. Un recueil incontournable pour les personnes soucieuses de prendre en main leur capital santé et réaliser un travail préventif contre l...

Hérité de la tradition millénaire taoïste, le Taï-chi-chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie et développe l'équilibre et la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, c'est une conception de la vie qui tend à harmoniser l'homme dans son corps et dans son esprit. "Il ne faut pas commencer par exiger, juger les autres, vouloir transformer ce qui est à ...

Cet ouvrage vous propose des méthodes pratiques permettant de maîtriser le chi, le souffle vital qui anime tout être vivant. Lorsqu'elle est équilibrée, la circulation du chi entraîne une diminution du stress, une amélioration des capacités de concentration ainsi que du bien-être mental et physique.

Ce livre développe les lois énergétiques globales qui gouvernent l'être humain dans son milieu à la fois intérieur et extérieur, celles-là mêmes dont on a tiré des connaissances aussi diverses que l'acupuncture, les arts du souffle et du massage, l'art de se nourrir...

Les disciplines du Qi en FranceAux sources de l'énergie vitaleQu'y a-t-il de commun entre Qi gong, ayurveda, aïkido, feng shui et zen ?Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain.Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle ...

La tendance naturelle d'un organisme vivant est de se gue´rir lui-me^me. En conse´quence le moyen le plus naturel et le plus efficace pour gue´rir d'une maladie est de stimuler sa propre force de gue´rison.L'approche de la me´decine orientale est de mettre l'accent sur les forces naturelles d'auto-gue´rison et de de´velopper une the´rapeutique qui s'harmonise parfaitement a` l'ensemble d...

La réflexologie et l'acupressure, consistent à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps.

Volume 2: Alchimie énergétique, thérapie du Dao Yin et déviations du Qi Par l’intermédiaire de cette série de cinq livres, un grand maître, internationalement reconnu des pratiques martiales, médicales et spirituelles du Qi Gong donne une description complète et détaillée de l’ancienne théorie ésotérique chinoise qui, pendant des siècles, a échappé au monde occidental puis l’a étonné. ...

Achieve a healthy menopause and 'second spring' with traditional secrets of Chinese Medicine: Chinese chi gong exercises to support hormonal balance, sexual vitality and wellness Acupressure points to relieve headache, hot flashes, irritability and decreased libido Easy-to-follow meditation for stress reduction and relief from hot flashes Helpful foods and Chinese herbs Simple delicious...

The Eight Pieces of Brocade is a set of eight simple exercises that can maintain your health and increase your energy reserves if you are healthy, and speed your recovery if you are ill. Every day millions of Chinese do these gentle stretching and turning movements to loosen up their bodies, improve the circulation of the blood and Chi (internal energy), and strengthen their internal org...

Qigong (Chi Kung), the Chinese study of life energy, is an ancient fitness and healing practice. This book presents two complete sets of simple, invigorating Qigong exercises that improve the flow of Qi (Chi) in your body, tone and stretch the major muscle groups, increase your energy, and help you relax. Unlike many Western exercises that center on mindless repetition and aggressive mov...