Découvrez dans Yoga pour Chats les secrets de la circulation de l'énergie et l'art du souffle conscient. Un guide drôle, tendre et instructif à la portée de tous les minets et de leurs maîtres.

L’auteur démontre ici l’efficacité du yoga dans les cours universitaires d’éducation spécialisée. Il s’avère d’une grande utilité pour traiter les enfants émotionnellement perturbés et hyperactifs. Dix programmes expérimentaux ont été menés avec succès, dans un camp d’été, dans un hôpital, dans un institut, dans une école, etc.

Le yoga s'adresse à tous les âges car ce n'est pas une gymnastique, c'est un état d'esprit. Loin d'être de simples acrobaties physiques ou respiratoires, les asanas apaisent l'esprit, stabilisent les émotions, dynamisent les organes, et apportent une meilleure qualité de vie. Une pratique régulière permet de paraître plus jeune et d'aborder, avec sérénité, chaque étape de la vie. Le yoga...

Imprégné de philosophie taoïste, le wutao est un métissage de différentes techniques, à savoir le Wushu, le Yoga, la Danse et la Bioénergie occidentale... Conçue en 2000 par Pol Charoy, et Imanou Risselard, tous deux fondateurs du centre d’arts corporels « Génération tao », cette pratique repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » pour danse et « Tao » la voie. Elle est basée sur la...

Ce livre a pour objectif de vous faire voyager au pays des bols qui vibrent et chantent, au pays des bols sonores, et de vous faire découvrir leurs précieuses propriétés. Car tout est vibration ! Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que c'est par ce moyen que s'établit la communication avec les cellules de tous les êtres vivants. L'eau contenue dans le corps humain est une véritabl...

Yoga helps children gain a better sense of their emotions and bodies, stimulates an interest in their physical health and develops gross motor skills such as balancing and jumping. This is a liv ...

The core itself is the root of our being, the center of our balance, and in a healthy body is also the root of our movements. Many of us know how to train the outer core but are disconnected from our inner core. By learning how to reconnect to your inner core, you can prevent/recover from injuries, improve your posture, enhance athletic performance and create more efficient movement patt...

Anatomy and Asana is absolutely lovely. Both informative and very calming. Lome Maffey, Physiotherapist This book is very easy to follow. It has a superb foundation and depth of knowledge along with practical applications. Jennifer Steed, Founder: Trinity Yoga Teacher Training Program I found this to be a lovely book that is easy to read, interesting, entertaining and educating. ...