Loin des régimes de magazine, l’hypnose nous permet d’agir directement sur nos envies pour les transformer, les diminuer, les dévier vers d’autres, meilleures pour la santé…

L'anorexie fait peur. Elle effraie non seulement les parents, mais aussi les médecins et les psychothérapeutes. En revanche, ceux qui en souffrent ne la craignent pas car elle les a séduits. C'est paradoxalement une condition "aimée" de ses victimes, qui lui vouent quasiment un culte. C'est une maladie en phase avec notre époque, qui met côte à côte une abondance de nourriture et des man...

Pourquoi l'anorexie débute-t-elle presque toujours à l'adolescence ? En quoi est-elle l'expression d'une souffrance ? Quel est le facteur déclencheur ? Peut-on se sortir de l'anorexie soi-même ? Quelles sont les thérapies les mieux adaptées pour réapprendre à vivre normalement ? Un manuel essentiel pour un sujet grave, qui décrypte les symptômes de l'anorexie, et propose des pistes de so...

«Merci à ces "petites patientes" pour leur génie créatif par les mots. Ces mots permettent de mieux les comprendre et, qui sait, peut-être aussi de mieux les soigner!» Dr Jean Wilkins

Comment lever les blocages psychologiques qui empêchent de maigrir et de se maintenir en forme.
L'auteur nous explique les raisons de notre pénible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver une relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.