N°59 : novembre/décembre 2020, janvier 2021 - Dossier : soins palliatifs

N°60 : février/mars/avril : Dossier : Hommage à E. Rossi

Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose

Le jour est venu de vous faire confiance et d'accepter cette évidence : votre inconscient est un réservoir inépuisable de ressources. L'hypnose et la PNL vous en ouvriront les portes. Au fil des lignes et de mes expériences, je vous explique comment je suis parvenu à reprendre, sous hypnose, le contrôle de ma destinée. Si je l'ai fait, pourquoi pas vous ? Si vous doutez de vous. Si vous ...

« Pascale Chami condense dans ce guide une autohypnose simplifiée, un essentiel et un indispensable à l’usage des parents et des enfants. »
Frédéric Lenoir

Gestion du stress, apaisement des douleurs, amélioration du sommeil, renforcement de la confiance en soi, meilleur équilibre alimentaire, détachement des addictions, développement de la concentration, libération des peurs... : les bienfaits de l’autohypnose sont nombreux.

Comment soulager une douleur de façon complémentaire ? Comment aider le patient à vaincre son stress ? Comment procéder à un sevrage tabagique ? Comment aider par hypnose un patient à surmonter sa dépression ?

La plupart des études empiriques sur l’hypnose utilisent une induction et des suggestions de relaxation. L’expression Thérapie de Relaxation Hypnotique (TRH), de préférence au terme hypnose, décrit plus précisément l’approche utilisée dans la pratique clinique et la recherche.

Jouons avec les perceptions hypnotiques, découvrons celles du ressenti martial et prenons plaisir à les associer en s’installant dans une dynamique hypno-martiale pour décupler nos ressources mentales et corporelles.

Le phénomène de l’attente se manifeste dans de nombreuses situations de notre vie quotidienne. L’attente propose une multitude de facettes. Parler de l’attente, c’est éclairer une partie de notre vie.