Ensemble on va plus loin.Ensemble on va plus loin.

Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto.

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.

Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.