Si vous répétez toujours les mêmes erreurs, si vous faites souvent les mauvais choix et si vous laissez toujours entrer les mauvaises personnes dans votre vie, il se peut que vous soyez dans l'auto-maltraitance émotionnelle
Cet ouvrage fournit aux parents des Éclairages sur les forces et les faiblesses, les signes d'un manque d'estime de soi, des Conseils pour booster cette estime de soi, des Activités pour mesurer ses progrès, ou bien pour que l'enfant travaille sur ses émotions, ou encore pour identifier ses qualités et réussites...
Qui n'a jamais connu la descente aux enfers de la souffrance émotionnelle ? Se faire larguer par Jimmy alors que, dans notre imaginaire, nous avions déjà quatre enfants ? Ou pire... ! Être toujours en couple avec Robert, avec qui on aurait préféré ne jamais en faire !
Réconciliez-vous avec votre enfant intérieur et devenez un adulte épanoui !
Cultiver la bienveillance par la Communication NonViolente !
Comment réagis-tu lorsque tu rates ton coup ? Tu baisses les bras ou bien tu te retrousses les manches et tu persévères ?
Premier livre de l'auteur co-écrit avec un journaliste, ce livre est très clair et pragmatique. Il sera utile à tous et notamment aux formateurs, cadres et DRH.
C'est bien d'avoir des copains. Mais parfois, créer de nouvelles amitiés peut représenter un vrai défi. Ce n’est pas toujours aussi naturel que de respirer ou d’éternuer (malheureusement) !
Certains jours, on trouve qu’on est génial et, à d’autres moments, on a l’impression qu’on n’a vraiment rien de spécial.
L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer ses compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions.
Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien.
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant chacune et chacun à travers les méandres de l’existence. Non pas en prescrivant un chemin tout tracé, mais en offrant les outils nécessaires pour que chaque lectrice ou lecteur puisse tracer sa propre route vers l’épanouissement.
