In dit boekje probeert Jaap Huibers iets duidelijk to maken over het hoe en waarom van de bloeddruk. Zo wordt op een voor ieder begrijpelijke wijze uiteengezet hoe de bloeddruk samenhangt met het karakter van de mens. Ook wordt ruim aandacht geschonken aan de manier waarop veel mensen leven in deze tijd en de gevolgen die dit heeft voor hun bloeddruk.  Afgezien van de therapeutische waarde die dit boekje heeft, geeft het vooral een helder inzicht in het wezen van onze bloeddruk. Er wordt bijvoorbeeld gewaarschuwd tegen het domweg onderdrukken van de (medisch gezien) to hoge bloeddruk. In sommige gevallen is zo'n iets verhoogde bloeddruk zeer gezond en past het helemaal bij het temperament.  Huibers gaat niet uit van het medische bloeddrukprobleem, maar benadert het onderwerp vanuit de mens als totaliteit. De kruiden zoals ze in dit boekje besproken worden zijn dus niet a priori gericht op het bestrijden van de to hoge of de to lage bloeddruk maar werken in op de mens als geheel. Ze helpen om onze persoonlijkheid to harmoniseren en ons daarmee to bevrijden van de kwaal. Ook de voeding speelt daarbij een belangrijke rol.