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  • Categorieën: Welzijn en zorg
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Une seconde d'avance - Travailler plus efficacement en pleine conscien
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Une seconde d'avance -...

Prijs € 22,50

Nous sommes devenus trop occupés pour nous poser la question : que pouvons-nous faire pour casser ce cercle de la pression constante, toujours présente ? Devons-nous continuer à survivre plutôt qu'à nous épanouir dans les environnements professionnels actuels ? Heureusement, la réponse est non. Les auteurs démontrent qu’il est possible d’entraîner son cerveau à réagir différemment aux pr...

La Vie intérieure - En chacun de nous, il y a un univers (CD Mp3 inclu
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La Vie intérieure - En...

Prijs € 19,90

Dans ce livre, Christophe André nous invite à comprendre ces instants vécus à bas bruit (regrets, solitude, ruminations, etc.) qui signent notre humanité, dans sa force et sa fragilité. C’est un véritable voyage dans le monde des émotions et des sensations.

J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune
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J'ai rendez-vous avec...

Prijs € 15,00

Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent sans effort de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent, grâce à la pratique, également plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents !

Libérez-vous de la douleur par la méditation et  l'ACT (nelle éd.)
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Libérez-vous de la...

Prijs € 9,20

Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

L'éveil de la Kundalini - Tantra, Chakras, Kundalini
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L'éveil de la...

Normale prijs € 20,00 Prijs € 19,00

La Kundalini, issue du yoga et du tantrisme, est une formidable énergie lumineuse qui remonte soudain le long de la colonne vertébrale. Elle transforme complètement l'être, le branche sur une autre réalité, lui donne une nouvelle vision du monde et souvent des pouvoirs prodigieux.

Un zeste de conscience dans la cuisine
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Un zeste de conscience...

Prijs € 5,99

Quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure. Les Français ont fait de la cuisine un de leur loisir préféré, mais aussi un mode d'expression. Isabelle Filliozat, auteur des best-sellers "L'intelligence du coeur", "Au coeur des émotions de l'enfant" et "J'ai tout essayé" !, choisit de s'intéresser à ce vaste sujet.

L'art du pouvoir
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L'art du pouvoir

Prijs € 19,00

L'Art du pouvoir un manuel instructif. Tout d’abord, l’auteur étudie la notion de pouvoir dans son acception commune. Le pouvoir est éminemment corrupteur, car il est en rapport avec le sexe, l’appétit de richesse et le désir de célébrité. Au contraire le pouvoir authentique s’inscrit dans une problématique spirituelle qui anéantit les illusions et favorise l’épanouissement de l’amour so...

Petit cahier d'exercices de pleine conscience
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Petit cahier...

Prijs € 6,90

La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c’est embrasser la vie dans toute sa richesse.

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
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Au coeur de la...

Prijs € 11,00

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.

Le miracle de la pleine conscience
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Le miracle de la...

Prijs € 5,70

Le miracle de la pleine conscience La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.