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« Notre devoir le plus impérieux est peut-être de ne jamais lâcher le fil de la Merveille. Grâce à lui, je sortirai vivante du plus sombre des labyrinthes. »
Cet ouvrage présente un état des avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs, des conseils pratiques, des recettes avec un programme alimentaire d’une semaine pour rééquilibrer son microbiote.
Il n’est pas toujours facile de savoir comment s’y prendre lorsqu’un proche subit des difficultés ou des épreuves dans son quotidien. Alors parfois, il est plus aisé de ne rien dire et de simplement montrer que l’on est présent pour lui. Ce petit livre poursuit exactement ce but.
Développées par Bert Hellinger dans les années 80, c'est une technique utilisant le placement dans l'espace, pour illustrer et traiter une problématique familiale ou groupale.
Pandémie, crise sociale et environnementale, peur de l’effondrement… les ondes de choc se multiplient et révèlent notre vulnérabilité. Comment y faire face sans perdre notre humanité ?
Qu'est-ce qu'être fort ? Qu'est-ce qu'être faible ? Notre culture a du mal à répondre de façon équilibrée. Soit elle fait le jeu de la dureté cynique en valorisant le fort contre le faible. Soit elle fait celui de la pitié dangereuse en valorisant le faible contre le fort.
Votre mode de vie compte plus que votre hérédité ! En moins de dix ans, la révolution épigénétique a bouleversé la biologie.
Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre permet d'améliorer radicalement et de rendre vraiment authentique notre relation aux autres.
Connaissez-vous les règles d'une communication réellement respectueuse de soi, de ses besoins, de ses émotions, de ses désirs et de ses sentiments ? Savez-vous communiquer tout en écoutant et en respectant l'autre ?
Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l'histoire de l'humanité. Nous avons accès à la technologie, à l'éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu.
Selon l'approche matérialiste de notre monde qui imprègne notre mode de pensée depuis déjà plusieurs siècles, notre esprit et tout ce que nous expérimentons de manière subjective ne relèveraient que d'activités physiques et chimiques de notre cerveau.
Lorsque le Dr Eben Alexander a raconté l’histoire de son expérience de mort imminente et son voyage stupéfiant « de l’autre côté », de nombreux lecteurs lui ont écrit pour lui dire combien son récit résonnait profondément en eux.
Un album interactif pour apprendre aux tout-petits à reconnaître leurs émotions, dès 18 mois !
La réédition d'un livre best-seller, précurseur de l'approche sur la santé globale. Gabor Maté démythifie la médecine avec érudition et compassion et nous invite tous à défendre notre propre santé.
Comment continuer d'exister malgré les atteintes d'une maladie incurable ou les limites du handicap ? Dans ce livre fondateur, Viktor Frankl plaide pour que la question du sens de l'existence soit placée au centre de la demande d'accompagnement, de soin et de relation d'aide, ...
L’Accompagnement Psycho-Spirituel permet à la personne de changer de regard sur ses blessures psychologiques et de renouer avec sa vie spirituelle, ainsi qu’’éventuellement avec sa foi.
Développées par Bert Hellinger dans les années 80, c'est une technique utilisant le placement dans l'espace, pour illustrer et traiter une problématique familiale ou groupale.
La recherche qualitative s’attache à comprendre des faits humains et sociaux en les considérant comme étant porteurs de significations véhiculées par des acteurs (sujets, groupes, institutions…), parties prenantes de relations interhumaines.
Tous les lieux qui reçoivent des enfants, établissements scolaires, services de pédopsychiatrie et de protection de l’enfance, institutions spécialisées, font l’alarmant constat d’enfants toujours plus jeunes exerçant une violence physique ou sexuelle qui va en s’aggravant.
Qu'est-ce que la résilience ? Rapidement passé dans le langage commun et situé au carrefour de nombreuses disciplines, le terme mérite d'être défini de façon plus précise.
Le sommeil représente un tiers de notre vie, il est essentiel à notre existence. Un bon sommeil est une richesse qu'il faut savoir gérer et réparer dès qu'il s'abîme.
Les douleurs chroniques, qui affectent 20 % de la population, sont-elles une fatalité ? Ce n'est heureusement plus le cas aujourd'hui, car les considérables progrès scientifiques récents offrent des possibilités jusque-là méconnues de mieux les comprendre et donc de mieux les soulager.
La cyberpsychologie vise la compréhension des processus psychiques mis en jeu lorsque l’homme entre en interaction avec des outils technologiques, ainsi que leur utilisation dans un cadre clinique et thérapeutique.
Avec comme point de départ l'oncologie pédiatrique, la démarche palliative s'est progressivement développée dans l'ensemble des secteurs de la pédiatrie, balayant les différents âges depuis l'anténatal jusqu'à l'adolescence.
Les soins palliatifs renvoient à une somme de pratiques appuyées sur une démarche scientifique en constant dialogue avec l’expertise clinique des différents intervenants en santé : personnel médical, paramédical, psychologues, professionnels du social...
Marshall Rosenberg a inventé et développé la Communication Non Violente (CNV) grâce, entre autres, à une méditation approfondie des épreuves qui ont jalonné son existence.
Cet ouvrage nous livre les témoignages de nombreuses personnes ayant réussi à transcender leurs difficultés grâce à la sophrologie enseignée par l'auteure.
Outil de communication privilégié, la Process Communication favorise un dialogue optimal entre le soignant et le soigné.
Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un échange constructif entre les deux parties, chacune apprenant à prendre conscience des besoins de l'autre pour construire des solutions acceptables par tous.
L'autisme est une maladie auto-immune déroutante pour la médecine et la recherche. Ce livre atypique rend compte de la prise en charge des autistes par une équipe d'équithérapeutes, en instaurant un puissant lien affectif et thérapeutique avec le cheval.
Et si la musique impactait notre vie, et ce dès notre conception ?Découvrez la puissance de la musique dans la vie de nos enfants et comment concrètement prendre en compte cette réalité dès le plus jeune âge.
La cohérence cardiaque est bien plus qu’une technique particulière de respiration permettant de mieux gérer le stress. En seulement quelques minutes de pratique par jour, elle permet également de développer une puissante intelligence émotionnelle grâce à notre cœur et à sa faculté d’intervenir dans nos processus émotionnels.
Découvrez 72 outils de mind mapping à mettre en oeuvre au quotidien.
Consciemment ou non, nous critiquons et nous jugeons les autres. Ce sont pourtant nos propres manques que nous projetons sur eux.
La pratique de la relation d’aide a été particulièrement développée dans le champ de la psychologie humaniste d’Abraham Maslow et de Carl Rogers. Ce dernier est à l’origine d’un courant particulier : le counseling, une forme d’aide centrée sur la personne, particulièrement répandue dans les milieux soignants.
Prendre en compte l’impact émotionnel suscité par le corps malade est essentiel pour le travail infirmier. Cette 2e édition comporte des mises à jour, un index et une postface qui situe le caractère pionnier de ce classique de la littérature infirmière.
L’ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement).
La sophrologie est l'étude de la conscience en harmonie mais c'est surtout une technique aujourd'hui reconnue dont les champs d'intervention ne cessent de s'accroître, que ce soit dans le domaine de la santé, de l'entreprise ou encore du sport...
L’anorexie, les états anxieux ou dépressifs, ce n’est pas seulement dans la tête. C’est aussi, parfois, dans le ventre.
95 % des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer présentent une perte d'odorat. En stimulant naturellement certaines régions du cerveau, qui génèrent la mémoire et les émotions, on peut limiter l'apparition des premiers symptômes.
L'ouvrage traite de l'importance et de l'utilisation, en management, des émotions et des compétences qui y sont liées. Parmi les thèmes traités, on citera : la gestion de ses propres émotions, la prise de décision, la gestion des conflits, du changement.
Les constellations familiales donnent à chacun la possibilité de se connaître à travers le champ énergétique de sa famille, en considération de sa généalogie, de ses croyances, de ses modèles de comportement et de son histoire connue ou cachée.
Comment soigner les troubles psychiques avec la réalité virtuelle, les jeux vidéo et les robots ?Des psychologues, psychiatres et médecins parmi les meilleurs spécialistes des principaux courants de psychothérapies, aussi bien individuelles que groupales, répondent ici à cette question.
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT
Produit d’échanges nourrissants entre huit experts reconnus, ce livre nous propose un tour d’horizon depuis les origines de la psychologie positive jusqu’aux aspects les plus spirituels de la recherche du bonheur.
Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s affirmer sans écraser l'autre et d'écouter l'autre sans se négliger soi-même ?
Nous sommes plus que notre corps physique. Nous possédons tous un champ d'énergie personnelle qu'il est important de connaître pour pouvoir évoluer et se sentir en harmonie.
Les expériences du passé, les guérisons miraculeuses et l’éclairage des découvertes les plus récentes permettent de mieux comprendre le rôle des puissants facteurs psychiques qui peuvent agir sur le corps.
Au plan thérapeutique l'approche systémique (développée par Gregory Bateson et l'école de Palo Alto) donne des clés à chacun pour comprendre non pas le "pourquoi" d'une situation problématique, mais le "comment" la résoudre.
Nous sommes tous confrontés au stress. Ce qui fait la différence en termes de bien-être et de santé, c'est notre capacité à résister à ce poison du quotidien. Heureusement des solutions existent pour la développer.
Bleu : légèrement abîmé Le phénomène de l’attente se manifeste dans de nombreuses situations de notre vie quotidienne. L’attente propose une multitude de facettes. Parler de l’attente, c’est éclairer une partie de notre vie.
Bleu : légèrement abîmé Les techniques thérapeutiques proposées par P. Janet pour rétablir le dynamisme de la conscience dans son rapport au réel sont très proches de celles utilisées dans les thérapies cognitivo-comportementales actuelles : ce sont des techniques de suggestion et d'excitation qui, en favorisant l'accroissement de la tension...
Existe-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute.
Le "Parent Jardinier" ne saurait dire si l'enfant deviendra une rose, un tournesol ou une tulipe... mais il fournit tout ce qu'il faut jusqu'à ce que la tige soit solide et fermement implantée dans le terreau.
Boris Cyrulnik a échappé à la mort que lui promettait une idéologie meurtrière. Un enfant qu’on a voulu tuer et qui toute sa vie a cherché à comprendre pourquoi, pourquoi une telle idéologie a pu prospérer.
Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d’entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre.
Vous souhaitez que vos enfants soient heureux, mais vous craignez de mal vous y prendre. Là où la plupart des manuels de parentalité placent l'enfant au centre, Philippa Perry vous invite à vous concentrer sur votre relation avec lui et à engager un travail sur vous-mêmes.
Grâce à ce guide pratique sur la pleine conscience, vous installerez des comportements et des habitudes propices à une vie familiale plus harmonieuse.
« Il ne s’agit pas de penser seulement la crise en termes de bouleversement avec les effets négatifs que nous connaissons, mais d’envisager aussi les potentialités que révèle cette crise avec le retour inespéré vers la pensée du soin. » Julien Betbèze.